试管婴儿胚胎移植后不建议长时间休息，这是怎么回事？

试管移植后，很多女性朋友生怕胚胎着床失败，胚胎移植后就一直卧床到验孕的那一天，这是错误的做法。试管婴儿移植后不宜过度休息，胚胎移植后的适度休息是有必要的，一般试管移植后适当休息，没有什么异常就可以回家休息了，移植后前两天需要卧床休息，之后就可以恢复正常工作和生活了。

试管婴儿移植后适当地休息是必要的，但是也不建议长时间卧床休息，长时间的卧床休息对于提高成功率没有帮助，其次长时间卧床容易导致心情烦躁，肢体疲乏，甚至出现抑郁症状，反而对成功率不利。因此我们建议短暂休息后就恢复正常活动，但是避免剧烈活动和疲劳。试管移植后长时间卧床休息有哪些危害？

长期卧床容易患上血栓。长期卧床还会让孕妈妈全身的血液循环变得缓慢，机体的抵抗力下降，而血液在微循环中速度变慢就容易凝固，最常见是下肢、盆腔的深静脉血栓形成，不仅影响身体健康，而且会因为长期缺乏运动，导致下肢肌肉废用性萎缩，生下宝宝之后下肢变得无力，走路困难。

长期卧床影响孕妇情绪。原本在怀孕期间孕妇就是会出现焦虑、抑郁、情绪不稳定等现象，怀孕之后身材的变形会让孕妇对自己失去自信。如果长期卧床会让孕妇有种与世隔绝的感觉，久而久之会更加影响孕妇的情绪，导致孕期抑郁症的发生。

长期卧床引起便秘。正常情况下，由于怀孕之后胎盘激素对消化功能的抑制以及对子宫造成的压迫，会导致孕妇出现恶心、呕吐、食欲不振和便秘等症状。如果孕妇一直躺在床上，体内的肠胃蠕动就会变得缓慢，就会加重便秘。

一般来说，试管移植后医生都会叮嘱多休息，不要过于劳累、不要提重物、注意饮食，这里的多休息不是长期卧床休息，而是希望准妈妈能够劳逸结合，合理安排休息，不要过度劳累。现在很多人都要熬夜的习惯，一定要改掉这样的坏毛病。