疱疹性咽峡炎进入高发季，防治需牢记这5点

随着气温的上升，各种细菌病毒开始“活跃”起来，儿科一些常见的传染病也进入了高发季节，特别是疱疹性咽峡炎，最近呈多发趋势。这种疾病传染性强、传播快，一般会通过接触和飞沫进行传播。而1~7岁的儿童是易感人群，容易在幼儿园流行。因此，家长需要引起重视，需时刻关注孩子咽喉有无不适症状。

疱疹性咽峡炎是一种急性、自限性病毒病。儿童不慎感染此病之后，就会出现发热、咽疼和咽部水泡样损害等症状，且逐渐发展为较大溃疡，病程持续4~6天左右，也可长达一周之久。

孩子患病之后，常常会因咽痛及口腔疱疹疼痛明显，而出现流口水、拒食，甚至连水都不肯喝。整个人也开始变得哭闹不止、烦躁不安。不仅是孩子难受，家长也会跟着手忙脚乱。

疱疹性咽峡炎四季均可发病，多见于春夏（4-7月）。这种疾病传染性极强，特别容易在幼儿园、早教机构、学校等地区集中爆发。这也是为什么只要有一个同学中招，班上的其他小朋友也容易跟着中招。此病潜伏期3-5天，若经呼吸道排出病毒往往需要1-3周左右。

由于疱疹性咽峡炎来势凶猛，也让家长们担心不已。不过此病大多数是以轻症为主，并具有自限性，大多数人在4-6天左右就能完全恢复，只有极少数会在短期内发展为危重病例。因此，家长无需过于焦虑，孩子患病之后，需要做的就是积极处理，帮助孩子尽早恢复健康。

孩子患病期间，应做好居家隔离，建议隔离2周左右。隔离期间，也避免与其他健康小朋友接触，以免造成病毒传播。此外，也要让患儿多注意休息，避免过度劳累。

隔离期间，要注意开窗通风，保持居室空气的流动。也要做好孩子常接触物品的消毒，勤洗手，保持手部卫生。同时，做好口腔护理也是一个很重要的措施。孩子吃过东西后，应自觉漱漱口。饮食方面应以清淡易消化食物为主，避免食用辛辣刺激性食物。

孩子在患病期间，家长也要做好体温监测，建议4个小时测量一次体温。如果是高烧的话，需要每隔1-2小时测量体温，其次是观察孩子的精神状态。若持续高烧不退，还伴有肢体抖动、精神状态差、呼吸急促等异常时，建议及时前往医院就诊。

当然，想要孩子少受罪，做好预防是非常关键的。在疱疹性咽峡炎高发期，可以从以下几个方面做好：

1、家长带小朋友回到家时，不管是饭前还是便后，都需要勤洗手，防止病从口入。饮食方面，不宜吃生冷或不熟的食物，也不要喝生水。

2、孩子衣物需要经常拿到阳光下暴晒，玩耍的玩具和吃饭的餐具，也要定期清洗消毒。

3、流行病高发季，家长尽量避免带小朋友去人员聚集的地方，更不要让孩子接触患病儿童。若必须外出时，应佩戴好口罩做好防护。

夏天正是疱疹性咽峡炎的高发季节，家长要注意帮助孩子做好相关的预防措施。只要做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以阻断传染病的流行与传播。