“孩子发烧感冒，医生说是免疫力低下造成的。”
“总是皮肤过敏，一定是免疫力降低惹的祸！”
“妈妈说多吃补品可以提高免疫力……”
生活中“免疫力”三个字无数次被我们提起，一听说免疫力下降，个个都是如临大敌。可免疫力到底是个什么“力”？我猜你一定被问蒙了吧。12月15日是“世界强化免疫日”，让我们一起来认识一下免疫力君，跟ta做朋友,帮助ta变得更强壮吧！
简单说，免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。说的更通俗直白一些，免疫力就像人体的自卫军，能自动识别和消灭外来入侵的任何异物，忠诚地保卫我们的身体健康。21世纪生活节奏不断加快，人类自身免疫力不断减弱。感冒不断，即使有充足的睡眠也会感到疲劳，一不小心划伤的伤口容易感染，娇气的肠胃容易被传染病打倒……这些都是免疫力低下的表现哦！
啥样的人免疫力易低下？
1.交际圈子太狭窄
友谊是可以增强免疫力。一个人结交的朋友越少，身体越易生病，甚至寿命也大受影响。
2.平日欠下“睡眠债”
经常克扣睡眠时间会让身体产生的免疫细胞数量锐减。每天睡7-8小时的人和每天只睡4小时的人相比，后者血液里的流感抗体只有前者的50%。
3.凡事老往坏处想
当悲观者积极看待生活中的不幸时，他们的身体状况得到显著改善。
4.有话憋在肚子里
喜欢探讨问题的夫妻，血压、心率会降低，而和免疫相关的白细胞数量会升高，这和适度锻炼的好处差不多。
5.顶着重压过日子
人在丧偶后的一年内最容易生病，同样，一份让你内心不得安宁的工作也会对免疫力造成深深的伤害。骑自行车远行、参加瑜伽课程、自己学着做美食都是减压的好办法。
6.外出常以车代步
有车一族越来越多，大约25%的人已经丢掉了走路的习惯。整天开车到处走的人比喜欢走路的人，生病的时间长2倍。
7.过分依赖抗生素
一出现感冒症状就服用抗生素只会让病毒产生抗药性，导致更严重的感染。
8.不容易被逗笑
大笑能减少压力荷尔蒙的分泌，增加免疫细胞的数量。午休时间看段搞笑视频、分享朋友转发的笑话或漫画都是获得快乐的方法。
9.朋友是个大烟鬼
仅仅自己戒烟还不够。二手烟对健康的影响毋须多言。
这些免疫力低下的症状，你有吗？
1.经常感到疲劳
工作经常提不起劲，稍做一点事就感到累了，去医院检查也没有发现什么器质性病变，休息一段时间后你的精力又缓解，可持续不了几天，疲劳感又出现了。
2.感冒不断
感冒成了你的家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服你就打喷嚏，而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。
3.伤口容易感染
身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口就会红肿，甚至流脓，正常人很快就可以好，而你却因此要拖许久;或者你的某个部位，比如臀部长个又痛又痒的小疖子，过几天头上又长了。
4.肠胃易得病
在外面餐馆吃了一个普通的菜，其他的人安然无恙，而你却上吐下泻都是免疫力低的表现。
吃牛初乳，跟免疫力君做朋友！
【产品特点】
牛初乳是健康乳牛分娩后72小时内所分泌的乳汁。因其富含人体抵抗疾病及生长发育所必需的免疫因子和生长因子，所以被医学界誉为“天然免疫之王”，是自然界与人类初乳最相近的动物乳汁。牛初乳除了富含营养成份外，还具有多种保健功能。医学及营养专家认为，牛初乳中广谱抗体及其它免疫因子有协同作用，能更加高效地预防和缓解疾病，增强抗病能力；能促进细胞正常生长、组织修复和外伤痊愈，给走向衰老的人以重驻青春的希望。因此，它是一种有潜力的免疫调节、促进生长发育、抗衰老的功能性食品。牛初乳产量极少，价值昂贵，故被营养专家称为“软黄金”。御坊堂牛初乳，源自新西兰牧场的健康乳牛之初乳汁（取自分娩后72小时内的优质牛初乳），含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成份，均衡营养、增强免疫、改善体质，和调人体营养平衡及免疫系统平衡。
【主要原料】新西兰全脂乳粉、牛初乳、牛磺酸、维生素C。
【食用方法】请用50℃以下温开水冲调；可根据个人口味添加到其他食物中。
【温馨提示】
1.牛初乳固体饮料微溶于水，略有悬浮和沉淀属正常现象，请放心食用。
2.请勿与碳酸饮料同时食用。
3.量匙已装罐内。
4.本产品添加牛初乳，婴幼儿不得食用。
【贮藏方法】
请保持罐盖封闭，贮存于阴凉干燥处。如发现轻微结块，系吸潮现象，不影响食用。
【保质期】 24个月
【营养成份表】
项目 | 每100g | NRV% |
能量 | 1377KJ | 16% |
蛋白质 | 28.8g | 48% |
脂肪 | 24.0g | 40% |
碳水化合物 | 30.3g | 10% |
钠 | 0g | 0% |
维生素C | 80.8mg | 81% |
脂肪 | 24.0g | 40% |
每100g中含有免疫球蛋白20000生物活性单位
【建议食用量】（每匙净含量约10克）
年龄 | 食量 |
儿童（3岁-6岁) | 每天2次，每次1匙-1匙半，足够服用15-22天 |
成年人 | 每天2次，每次1匙半，足够服用15天 |
孕妇 | 每天2次，每次1匙半，足够服用15天 |
与其他食物和饮品混合：
为了让孩子食用时口感更好，可以将牛初乳添加在粥、普通牛奶等食物内。最好不要添加在果汁内，以免结块，影响吸收（普通牛奶同样会结块）。为保证好的食用效果，食用后1小时内不提倡饮用汽水、可乐等碳酸饮料。
温馨提示：本品不能代替药物。