首先,让我们来看看伤害宝宝味蕾发育的元凶主要有哪些:
1.过早添加果汁
有的妈妈认为果汁富含维生素对宝宝健康有益,于是在宝宝添加辅食初期便给他们喝果汁。此时宝宝对各种味道很敏感,酸甜的果汁很受他们喜爱,但是宝宝味蕾和肾脏功能尚未发育成熟,因此就容易引起挑食、偏食等问题。
2.过早添加调味品
一些家长忽略宝宝味蕾的特点,以自己的喜好为他们安排日常饮食,免不了添加点调味品。但是这么做并不可取,盐、酱油等调味品不宜过早添加,否则刺激易使宝宝娇嫩的味蕾受损,使其味蕾反应变得迟钝。
3.纵容饮食重口味
还有一些妈妈放任宝宝吃他喜欢的食物,比如宝宝喜欢吃甜食,便给他常备甜品、甜汤,这么做会使其嗜甜变得偏食,糖分的过量摄入易引起肥胖问题,不利于宝宝健康。
提醒大家,在选择婴幼儿辅食时同样要考虑到宝宝味蕾发育的特点,倘若最初为宝宝选择香甜口味的产品,长此以往孩子会对香甜口味产生依赖,对白开水、青菜等清淡食物产生抗拒心理。娇嫩的味蕾受到这些味道刺激,不仅会反应变得迟钝,同时也为今后的挑食、偏食埋下隐患,进而可致使宝宝营养不均衡,给其健康成长带来很大的伤害。
4.选择合适宝宝的婴幼儿配方奶粉
为了保护宝宝的味蕾,避免出现上述问题,我们在给宝宝选择婴幼儿配方奶粉时除了要注意品牌、营养、吸收率的同时,还应注重它的口味。建议给宝宝选择和中乳营养及口味相似的配方奶粉,例如来自中乳数据研发的金领冠珍护配方奶粉,专为中国婴幼儿设计,其营养与中国妈妈母乳的贴合度高达98%,且不含任何香精、香料,不仅容易被宝宝接受,也不会影响味蕾发育,对宝宝养成良好的饮食习惯大有好处。
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