这不,又到了传说中的“长高黄金季”,
世界卫生组织的一项研究表明,
孩子的生长发育有显著的季节性,
其中春季(3~5月)长得较快,
身高的生长速度是秋天的2~2.5倍。
于是很多爸爸妈妈的心思又开始活络了
——我的孩子如何多长高几厘米?
正因为有迫切的希望,
很多家长被一些“长高”偏方给套路了,
没曾想给孩子的身高造成了很多悲剧。
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浙江大学医学院附属第一医院生长发育专家王春林表示:
“前不久,一家长带着一位年龄15岁的小男孩来看病, 身高158cm,近一年都没有长高。”
王医生咨询后才发现,原来家长用了“偏方”助长:她听说给孩子炖小公鸡吃有助长高,就隔三差五地给孩子炖上两三只。从孩子13岁开始,吃了整整一年半。一开始一下子长了7、8cm,后来就在158cm停步不前。
王医生表示,小公鸡以及三七、海参类似食品,确实能增加营养促进骨骼生长,可总是吃这些“大补”的食品,可能短时间内身高蹿了蹿,但是压缩了长高的整体时间。
后来看过孩子拍的骨龄片,骨骺已经愈合,这个小男孩一辈子只有这样的个头了。
所以到底该怎么做才能保证小孩长高呢?
王医生给各位父母这样总结:
1. 多跑跑跳跳。促进血液循环,加速新陈代谢,使骨骼组织供血增加。
2. 多睡觉早睡觉。另一方面,孩子深度睡眠后,体内生长激素分泌旺盛,充足的睡眠有利于孩子长高。
3. 科学食补的一大要素是让孩子有效地摄入并吸收钙以及蛋白质。而奶制品是小孩补钙的理想食品,日本的“长高计划”里主要一大措施就是给全国孩子都喝免费牛奶。另外营养也要均衡,就是要荤素搭配。
运动和睡觉,
小编是监督不了你啦,
但是,
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才是长高的关键!
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由澳大利亚的优质荷斯坦奶牛生产牛奶,
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倒杯子里,你会很明显发现牛奶特别浓白,
香味挡都挡不住,闻着就想跃跃欲试!
喝到嘴里,香浓细腻~
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澳洲的奶粉品质公认的好
德运奶粉,又是澳洲奶粉界当红炸子鸡。
奶源纯正,粉质细腻,
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澳大利亚人民钟爱的“蓝胖子”,
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高钙高营养。
近乎“金黄”色的粉末,
叫人欲罢不能的醇厚口感,
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它的女票“蓝妹子”,其实就是脱脂奶粉,
但脱脂不脱味,好喝不怕胖,
每25g奶粉中含有369.6mg钙和11.73g蛋白质,
高钙又低脂,
很适合发育中的肥胖青少年,中老年人,
或者是血脂高的补钙族。
温都猫长高价:135元 1000g
江心牌奶粉/甜奶粉
江心奶粉简直老少通“吃”,
家有学生和老人必备奶粉就是它,
每次看到奶黄色的细腻奶粉就心情大好,
既有全脂牛奶的浓厚口感,
也保留了新鲜牛奶的钙和营养,
奶香味真的不是盖的,泡起来浓浓香香,
喝一口满满的幸福感啊~
懂货的温州人都知道,
江心奶粉有2个版,据内部人表示,
内供版只在厂里员工流动,
奶源更纯正,味道更浓郁~
所以好多人都是托各路熟人才能买到。
不过,你们不需要熟人,
因为你们有温都猫!
温都猫长高价:33元起
西班牙吸吸乐小酸奶
温都猫照顾到大孩子,
也会照顾到小孩子啦!
推荐这款西班牙贵族酸奶,
在国外都是直接被当做宝宝辅食。
含有多种乳酸菌、益生菌,还要有多种维生素
并且无防腐剂、无色素~
最后一点,也是最重要的,它得是常温的,
不会对小孩子的肠胃带来负担。
Me milk,为数不多能生产恒温酸奶的大牌,
专业复杂的技术保证各种益生菌的活性,
还让各种优质蛋白质、钙、维生素不流失,
这样的酸奶小朋友喝了才会身体棒棒。
口味很多:芒果菠萝、草莓、蓝莓
温都猫长高价:128元
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蒙牛特仑苏牛奶
蒙牛牛奶的好,地球人都知道,
国民好牛奶~
说起特仑苏,都记得那句广告词:
不是所有的牛奶都叫特仑苏~
特仑苏牛奶,在蒙语中是“金牌牛奶”之意,
来自黄金奶源纬度带上的专属牧场,
国际良种奶牛,进口优质牧草,
先进的动物福利,
为牧草的生长、奶牛的生活提供了好条件,
配备的国际先进生产设备及管理体系,
特仑苏也是3.3g优质乳蛋白含量,
好喝,又营养。
三种规格:低脂、有机、纯牛奶
温都猫长高价:60元起
喝牛奶长高高,
这还只是温都猫“品质牛奶”的一部分,
想喝美味的牛奶,
就来慢慢挑吧~
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