你家宝宝准备不喝奶粉了?看完这个再决定吧

配方奶粉喝到几岁最好？宝宝过早断掉奶只吃辅食有啥影响呢？

我一高中同学，研究生毕业后就没再看过书。生活上也不太会照顾自己，更别说去照顾一个孩子了。所以，她宝宝六个月能吃辅食的时候，婆婆就提出要把孩子带回老家去养，我同学对此没有任何异议，甚至还有那么一丝终于可以回归二人世界的欣喜。

可前两天我突然接到她的电话，说她家宝宝从八个多月开始老生病，抵抗力很差，感冒已经成为一种习惯性报道的疾病。

十一期间，她把婆婆和宝宝接到西安来玩，娃又发高烧了。去医院检查时，医生问宝宝每天的喝奶量及吃辅食的情况。

婆婆说：“昨天我小孙子还喝了一碗粥，中午一小碗烂面条，晚上又一碗粥呢！”

医生又问：“孩子才十个月，就没喝奶了吗？”

婆婆赶紧说：“有啊，娃还挺喜欢喝的，成长牛奶和旺仔牛奶轮着喝，有时一天喝两次呢！”

我同学打电话询问我，为啥咱小时候也没喝配方奶，还不是照样长大了吗？

我说：“你没发现，现在的小孩子身体都比咱那个时候好吗？健康长大和营养不足中长大能一样吗？再说，咱小时候有几个人六个月就断母乳的呢？咱现在有条件能让娃过的更好，为啥你非得给正在长身体的孩子忆苦思甜呢？”

我同学不吭声了，其实如果是亲密的朋友，我就会骂她，在为自己的错误找理由。

儿童成长牛奶属于调制乳，旺仔牛奶属于复原乳，但看营养成分表的长度就知道二者没有配方奶粉的营养价值高。

一个正在长身体的孩子，缺少了身体发育所需的某一类营养那可是不可逆的啊！

再者都说了是添加辅食，肯定不能拿饭当主食来吃啊！

配方奶粉中含有辅食里不具备的营养

拿俗称“脑黄金”的DHA来举例吧。不到一岁的宝宝，从她能吃的辅食里，获取到的此种营养非常有限。

北方很多老人家根本就不会做鱼，那么只能从蛋黄中获取微量的卵磷脂型DHA，而普通的鸡蛋里根本没有这种东西。

而DHA是所有神经细胞和视网膜的主要组成部分，是人视网膜和大脑生长发育必需，因此0-6岁的宝宝特别需要补充足量的DHA。注意这里说的是足量，而不是越多越好，所以那种自以为聪明地本来宝宝该喝3段奶粉，认为2段奶粉更有营养坚持不肯换的做法也是不可取的。

再比如科学家从母乳中发现的乳铁蛋白，这个也是普通食物中不含有的。研究表明乳铁蛋白具有多方面功能特性，而且安全无副作用，具有广谱抗菌的效果，对铁吸收有调节作用，对人体肠道菌群的改善作用、免疫调节作用、抗氧化作用、抗癌症的作用等。

一岁不到的宝宝，胃肠系统发育还不完善，拿饭来当主食的话，消化吸收就是个大问题。

比如现在很多配方奶粉中添加了结构脂OPO，它能有效促进婴幼儿对脂肪酸及钙的吸收，减少大便硬度，降低便秘发生率并能增加骨密度。美国儿科协会认为结构脂OPO的成功研制为提高婴儿对配方奶粉营养的吸收迈进了一大步。

配方奶粉到底喝到几岁？

1-6个月：应以母乳为主，实在难以实现的可以喝配方奶;配方奶的设计基础是模拟母乳，通过调整奶中各种营养物质含量，并添加足够的微量营养成分，作为婴儿的唯一营养来源，满足婴儿的所有营养需求。

6个月之后：开始添加辅食，但是母乳和配方奶仍然是主要来源;此时宝宝的肠胃依然没有发育健全，1岁以前最好不要选择牛奶，牛奶里的高蛋白难以消化，不易吸收而且容易出现过敏。

1岁到2岁：营养主要来源于常规饮食，奶只是作为全面食谱的一部分，一到两岁之间喝全脂牛奶。

2岁之后：全脂、半脂、低脂或者无脂牛奶都可以。

如果有条件的话，可以让宝宝喝配方奶粉至少喝到3岁。其实这个问题没有唯一标准，具体得根据宝宝的情况来定。只要宝宝喜欢喝就可以一直喝，不用想着早早给宝宝戒奶。

通常1-2岁的宝宝每天需要保证400-600毫升的奶量，2-3岁的宝宝，每天需要保证200-450毫升的奶量，当然2周岁以上的宝宝也要保证主食和奶量的合理搭配哦!

奶量摄入不足对宝宝有影响吗？

影响肯定是有的，但我们不一定肉眼能看见。比如孩子发育稍微比同龄人缓慢，身高体重增长不怎么达标。

现在的小孩儿越来越聪明，跟我们饮食水平的提高也不无关系，而配方奶粉中添加的很多成分确实有利于大脑的发育。3岁前大脑发育完成率可达到80%-90%，面对如此高速发育的大脑，咱不提供充足的营养怎么能行呢？

喝牛奶跟配方奶粉有啥区别呢？

配方奶粉当中含有很多微量元素，比如说不饱和脂肪酸，蛋白质、脂肪、钙、磷、碳水化合物、热量等等对宝宝的生长发育非常重要。

为何单吃辅食不能满足生长所需？

宝宝之所以要在六个月的时候添加辅食，是因为随着身体发展的需要母乳中的营养已经无法完全满足他。并不是说辅食比母乳和配方奶有营养，也不是说吃辅食就足够了。

别的暂且不论，就说我们大人在为孩子准备辅食的时候，有几个人能像营养师一样，每天科学合理搭配，精心细算满足所需呢？

再者由于宝宝肠胃发育并未完善，咀嚼食物并不精细，会导致未能完全吸收食物中的营养。所以单吃辅食是不够的。

总之，辅食不能代替配方奶粉，当然更不能代替母乳。不要在不该断的时候给娃断掉！

注意：牛奶中的矿物质比如磷、铁的含量过高，这会加重婴幼儿肾脏的负担。更为关键的是，鲜牛奶或者普通奶粉的成分构成基本上是不变的，而配方奶粉则会根据婴幼儿不同时期的生长发育，添加有助其健康成长的各种营养物质。所以，孩子3岁之前不要喝鲜牛奶，建议7岁之后再喝。

文章源于微信公众号：我们仨（qinlingyewei521）

作者简介：涵涵妈，高级育婴师，爱读书爱研究的妈妈。推崇接地气儿的育儿理念，分享最实用的育儿方法，让更多的妈妈少走育儿弯路。