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一分钟学会10种酸奶的有趣做法!太适合夏天了

楼主:健康与生活 时间:2018-04-08 07:01:09

草莓酸奶皮



/ 做法 /


1、平底锅沿边铺满可食用的糯米纸,均匀涂抹酸奶,不要太薄,否则很容易破碎



2、撒上你喜欢的零食搭配,这里选用的是草莓干



3、放入冰箱冷冻4小时,然后用刀随意破成碎片,好吃的酸奶皮就完成了。冰冰凉凉,夏天吃很爽口啊~





桃子甜甜圈




/ 做法 /


1、新鲜的桃子去核,切成圆圈状



2、在桃片上抹匀酸奶,撒上各种装饰(比如糖果或坚果粒)



3、放入冰箱冷冻3个小时左右,味道也很特别哦~




酸奶棒棒糖



/ 做法 /


1、酸奶内放入一些蜂蜜,进行搅拌!根据个人的口味决定,也可以跳过此步骤



2、水果切断,草莓保持完整就可以了,确保棒棒糖棍能穿进水果里面



3、准备要用到的所有材料,分类摆放:核桃碎、巧克力、糖碎等


4、用勺子把酸奶浇在水果上,蘸上准备好的小零食材料



5、放在铺满糯米纸的容器内,放入冰箱冷冻2小时





水果酸奶冰激凌




/ 做法 /


1、把水果切成小块各自分类放好,准备酸奶半碗



2、在冰棍的容器内最下面铺一层酸奶,再放水果,再放一层酸奶


3、将容器放到冰箱里,半小时后酸奶刚开始冻结时直立插入冰棍棍,再放入冰箱直到完全冻结





酸奶冰棍




做法同“水果酸奶冰激凌”,只是换成大的容器磨具就可以了,大人和孩子都可以吃个过瘾




酸奶燕麦棒




/ 做法 /


1、准备蓝莓、燕麦、坚果、巧克力粉、蔓越莓干


2、用不加糖的椰丝水搅拌燕麦,放入烤箱内烤20分钟左右,保证燕麦能固定到一起就可以了



3、将燕麦饼蘸满酸奶



4、摆放在容器内


5、撒上准备好的食材,冷却10分钟就可以享用美味的燕麦棒了





蓝莓酸奶球




/ 做法 /


1、用牙签把蓝莓的“身上”裹满酸奶



2、放入冰箱内冷冻1小时





酸奶糕




/ 做法 /


1、在蛋糕纸托地步倒一层酸奶,最上面散一层切好的香蕉片


2、放入冰箱冷冻2个小时,再去掉蛋糕托。咬一口,这个夏天就满足了





酸奶冻饼干




/ 做法 /


1、冰冻格子里铺上蛋糕托



2、再铺一层黄油饼干



3、再用酸奶和水果填满格子,放入冰箱冷冻1-3个小时,依个人口味来决定冷冻的时间。





石榴酸奶冻




/ 做法 /


酸奶和蜂蜜搅拌均匀,加入石榴。倒进方形的容器里,放入冰箱冷冻2个小时。取出来再切成小方块食用,一口一个简直太过瘾了



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