吃撑了,能用酸奶助消化吗?
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楼主
食话
小乡终于鼓起勇气约同事小李去吃自助餐，小李犹豫了一会儿，还是答应了。
灯光下，小乡对面的小李一言不发，低头摆弄桌上的餐具。
「咱开吃吧，使劲吃！」小乡说。
小李听后，突然抬起了头，眼里溢出了微笑：「那我就开吃啦。」
小乡在这之前幻想了 108 种可能的画面，之后发生的却超出了小乡的预期……
小李像一匹脱缰的野马，嘴巴不停地咀嚼，嘴里的还没嚼完，下一勺又送入了嘴里，还不时含着一口食物催小乡快吃。
突然，小李身子一歪，倒在沙发上，嘴里喊着「撑……撑……」
小乡迅速从包里掏出一罐酸奶，往小李嘴里不停地灌，一瓶接一瓶，忽然小李说不出话来，翻着白眼，晕了过去……
小乡为何掏出酸奶？小李为何晕了过去？这一切的背后到底是小乡的阴谋还是善意的错误？堂主这就来说……
小李之所以晕了过去，不是因为酸奶有毒，也不是酸奶过期，是因为酸奶对于吃撑了根本起不到助消化的作用，反而会越来越饱。
小乡，不过是好心办了坏事。
我们常常说的消化，它需要规律的肠胃蠕动和消化酶，但是酸奶本身不能纠正肠胃蠕动，也没有消化酶，所以并不能帮助消化。
再说酸奶里的益生菌，一般我们喝的大多数都是风味酸奶，其中益生菌含量本身就不乐观，在经过一系列的运输、储存，再到下肚，有多少菌能一路披荆斩棘活着到肠胃的，就很难说了。
最可怕的是，市场上卖的几乎都是风味酸奶，饱腹感很强，你都吃撑还拿它助消化，简直就是在搞事情，不怕撑到也该为自己的身材着想啊……
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图片来源：123rf.com.cn 正版图片库
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