中元节刚过,吃碗炒酸奶压压惊!

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趁秋风乍现，冬风未来

厌倦了浓稠的直饮酸奶

吃炒酸奶爽一下，正是时候

外面炒酸奶太贵？

山里的炒酸奶卖十几，市里的炒酸奶卖到了三十几甚至六十几…….

（我想静静）

自己在家就可以做，而且原材料放心。

想放啥直接往里边扔！

就算你想放王致和臭豆腐都没人拦着你！

下面小编教你用家里随手可用的工具制作炒酸奶

（如下图，为了避免你偷懒，先色诱）

你家烤箱里的烤盘，油纸（没有可以保鲜膜代替），炒菜的铲子，一台冰箱，碗，擀面杖

（工具可以随手从家里抓，灵活运用）

喜欢的任意牌子的酸奶（尽量浓稠），喜欢的水果（建议草莓，芒果这些软的水果，个人觉得奥利奥的更好吃），各种坚果、果干。

1，将蔓越莓干和杏仁分别切成小碎块（也可以用擀面杖碾碎）；

2，酸奶中倒入蔓越莓干、杏仁和果酱，拌匀；

3，烤盘铺上一层保鲜膜;

4，将酸奶倒入烤盘，用勺子刮平，厚度5毫米左右为好;

5，将烤盘放入冰箱冷冻室，冷冻3~4小时，冷冻成固态即可取出；

6，将酸奶块取出，撕去底层的保鲜膜，再用刀切成小块，尽快享用吧。

 1，炒酸奶不能过厚，否则不方便切小，太薄又易融化；

 2，肠胃不好的人要注意少吃。

 3，配料可以根据喜好调整，快动手做出你的个性炒酸奶吧！