商城丨据说酸奶这样喝,效果低燕窝,99%的人都不知道!

关注绿河谷、 知晓伊犁事
找美食、 找优惠、 找工作、 找房子
吃喝玩乐、 交友聊天、 拼车团购、 一网打尽

酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质，而且能加快胃肠蠕动，促进消化吸收，润肠通便。这样搭配，营养翻倍，比燕窝还养人~

苹果×酸奶 助消化

吃苹果既能减肥，又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐，效果就更好了。

苹果搭配酸奶的味道清新，清爽能给人带来一种惬意的享瘦。

吃法：

首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中。

然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。

黄瓜×酸奶 淡斑美白

黄瓜富含维生素E，具有美白祛斑、延年抗衰的功效。

黄瓜和酸奶经常一起食用，可以让你的皮肤白皙光滑哦！

吃法：

可以将一根黄瓜榨成汁后与酸奶搅拌后食用，建议加入一些黄瓜细丝，味道会更加清新。

红糖×酸奶  缓解便秘、补血养颜

红糖除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。

吃法：

在酸奶中加入2克红糖，搅拌均匀后即可饮用。

这样喝法可以补血养颜，改善肠内环境，缓解便秘，还有助于体内脂肪的燃烧，达到减肥效果。

草莓×酸奶  滋补调理

草莓富含胡萝卜素和维生素，对胃肠道和贫血具有调理滋补的作用。

酸奶加草莓，对内分泌失调有一定的调理作用哦！

吃法：

草莓泡酸奶，简单易做哦！或者切丁与酸奶搅拌成草莓酸奶酱~

香蕉×酸奶 润肠通便、增加饱腹感

香蕉是MM们钟爱的减肥佳果，香蕉营养高、热量低，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。

香蕉只需少量就能带来很强的饱腹感，配上酸奶更容易使人感到饱腹，从而减小其他食物的摄入，起到减肥效果。

吃法：

香蕉切成段或者片，倒上酸奶，即可。

绿茶×酸奶 瘦腹抗辐射

喝绿茶酸奶可以缓解便秘，防止小肚腩生成，以及还具有抗辐射的功效，想去掉小肚腩的MM可以多喝点绿茶酸奶。

吃法：

选择绿茶粉，把10克的绿茶粉放到200克酸奶中搅拌均匀后即可食用。

干果×酸奶补充营养

干果与酸奶结合，不但能减掉体重，解决肥胖问题，还能治便秘，改善动脉硬化、高胆固醇、肌肉问题，甚至预防癌症。

对于长期对着电脑的人群来说，还能缓解眼睛疲劳。

吃法：

将坚果 (核桃，杏仁，碧根果，巴达木等)去壳，捣碎，洒在酸奶上或者拌匀来吃。

每天1碗，作为早饭来吃为佳。

红酒×酸奶 美容养颜

红酒能美容，酸奶通便，两者结合就可以起到治疗便秘的效果。

因为便秘会令身体机能下降，体内废物得不到排出，酸奶中富含双尾菌与乳酸菌，结合红酒后能重新调整肠道环境，让导致便秘的有害物质排出体内。

吃法：

将红酒加入酸奶内搅拌均匀，红酒的苦涩甘醇融合到酸奶中，美味又营养。

原  价：100g-3kg  15-40元

活动价：100g-3kg 13-35元

扫二维码即可购买

昭苏熏马肠

昭苏县熏马肉

选自伊犁大草原上膘肥体壮的小马驹

色泽孜然

皮薄柔嫩 口感坚实

肉香味浓肉质红润

制作过程中，不添加防腐剂、

是真正意义上的绿色食品。

原价128元  活动价89元 

扫码即可直接购买

 

伊犁天养野生高白鲑

600g左右/2条

原价58元/2天  活动价：38元/2条 

 扫码即可直接购买

黑珍 

黑珍猪的营养价值比普通高，肉质所含的各种氨基酸均高于普通，特别是赖氨酸和苏氨酸的含量是普通的240%以上，具有口感好，皮薄、鲜美、红润、瘦肉多的特点。肉质特点：肉质细嫩，口感独特，肉香浓郁。富含优质蛋白质，氨基酸，微量元素，胆固醇和脂肪含量比普通低。

原价46元  活动价29元 

 扫码即可直接购买

想及时了解两只蜜蜂商城的最新优惠活动信息 请加客服（15276326888）拉你进入两只蜜蜂买家体验交流群

抢购方式：扫描下方二维码进入两只蜜蜂商城，更多惊喜等你哦！

伊犁本地特色农产品就在两只蜜蜂商城，

点击“阅读原文”快速抢购吧！