她这样说:的确羊奶比牛奶好

羊奶所含的营养成分与牛乳接近，但营养价值更高，主要表现在：

1、蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、矿物质的含量均高于牛乳；

2、羊乳中的蛋白质和脂肪颗粒更小，更易被消化吸收；

3、羊乳中的白蛋白和酪蛋白为全价蛋白质，含人体所需的八种必需氨基酸；

4、羊乳中的矿物质均为溶解状态，钙磷比例最佳；

5、羊乳中的维生素种类繁多，多数含量超过牛乳，特别是VC含量是牛乳的10倍。

1、抗过敏

2、易吸收

3、美容养颜

羊乳中特有的上皮细胞生长因子（EGF）对肌肤和黏膜具有修复作用，超氧化物歧化酶（SOD）能够清楚自由基、抗衰老，丰富的核酸可减少黑色素生成，使皮肤白皙。

4、减肥瘦身

羊乳中不含脂肪凝集素，不会造成脂肪堆积。

5、提高免疫力

羊乳中富含多种类型的免疫因子、生长因子及生物活性肽。

6、提高智力强化视觉

羊乳中的DHA是大脑和视网膜发育的重要物质，牛磺酸、脑磷脂、核苷酸、环磷腺苷等均能促进青少年视力和大脑神经系统的健康发育。

7、降低胆固醇

8、预防心脑血管疾病

9、缓解压力