说说羊奶粉,到底牛奶和羊奶有什么区别?

   经常有朋友咨询小编，牛奶和羊奶哪个营养成分更高，牛奶好还是羊奶好。其实羊奶和牛奶是2种不同的奶源，真的不要进行对比，由于他们的营养结构及配方有所不同，今天我们不讨论谁优谁良，小编今天就介绍一下比较靠谱的奶粉常识，跟大家分享。

       每当有人提到羊奶粉，很多家长表示不能接受，从主观上认为其膻味重，价格还比一般的牛奶粉贵，而且身边也很少有人在喝。但是实际上，如果你也有这种想法的话，那就是陷入了羊奶粉的误区。

羊奶的营养特点：

在很久以前的就有养羊奶的记住包括各种宗教典籍，古代医学著作，羊奶顾名思义就是羊的奶，在欧美国家被称为“贵族奶”，属于乳品中的精品，被称为“奶中之王”。我国明朝李时珍《本草纲目》也有记载：羊乳甘、温、无毒、可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺、利皮肤、润头发。” 羊奶营养成分全面，非常适合中老年人、婴幼儿、生病患者及恢复期的人使

      羊奶是最接近人奶的高营养乳品，羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛 奶的三分之一，更利于人体吸收。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。

1什么样的人吃羊奶粉更适合(其中包括婴儿配方奶粉)哪些情况，您可以选羊奶配方粉？

 （澳洲超市里最贵的就是新鲜的羊奶，因为物依稀为贵）

1、第一类人群

脾胃弱，消化不良的人和宝宝

 如果您（或者宝宝）容易出现积食、容易便秘等或者消化异常，这类成人或者宝宝在喂养时需注意，不能添加太多不易消化的食物，尽量避免加重肠胃负担。这样的人非常适合选择羊奶粉PS:羊奶的脂肪分子比牛奶小、羊奶的蛋白质颗粒相对较小，有助于肠胃不好的成人或者宝宝消化吸收。

 

2 、是不是羊奶有膻味，人们不会喝，口感不好？
随着现在乳制品行业生产设备和工艺的精进，再加上先进的羊奶除膻工艺，羊奶的膻味几乎可以忽略。因此您根本就不用担心口感问题，尤其是宝宝，因为大人不喜欢一些味道就认为宝宝不喜欢那些味道，不能以自己的口感去评判宝宝喜欢还是不喜欢，宝宝的味蕾和大人是有区别的，除非过敏家长真心不要因为自己的喜好，影响孩子的营养，而且有调研发现大多数宝宝是非常喜欢羊奶粉口感的。

3、喝羊奶就不会上火吗？

江湖流传一种传言：奶粉喂养的人，发现看到便秘、有口气、尿黄、口腔溃疡、嘴巴红就认为宝宝吃奶粉“上火”了。其实，人名上火与奶粉没有必然关系，大多是喂养不当导致的，

例如：

A、冲调奶粉的水温过高，会导致营养素活性的丢失，容易照成矿物质不游离沉淀，增加宝宝吸收营养的难度

B、很多家长怕宝宝吃的不够，总喜欢多加奶粉，或者怕味道重宝宝不喜欢就多加水，这是错误的冲调比例不对，没有按照奶罐冲调比例说明操作，奶液过浓加重宝宝肠道负担，引起消化不良，奶液过淡容易胃胀，

C、冲调顺序不对，先放奶粉后放水奶粉不好溶解，宝宝易积食，便秘等问题接踵而来

D、夏天奶粉喂养或混合喂养的宝宝饮水量一定得足够，可以在两餐奶之间加1/3—1/2上顿奶的水量。很多人说小孩子不要喝水，但是要因人而异，

4，请问喝羊奶越浓越好吗？

很多人认为多放奶粉或者选择浓浓的冲调奶粉才过好，特别是给孩子冲泡奶粉的时候中希望满满的高高的。会错误的认为调越浓对宝宝身体发育越好，其实这个观念是错误的。羊奶和牛奶一样，需要按照罐体比例冲调，否则会引起宝宝便秘、积食、消化不良，对宝宝身体是极度有害的。

春天喝羊奶的好处

   春季气候相对干燥，空气中粉尘海量高，人体鼻粘膜易受损，而呼吸道病菌入侵人体，首先要通过的第一关就是鼻粘膜。

   喝羊奶可以让鼻粘膜保持湿润，有效抵御病毒的入侵。且羊奶性温，具有较好的滋补作用。此外羊奶中还含有丰富的上皮细胞因子EGF可促进上皮细胞生长。

夏天喝羊奶的好处
       夏天，很多人因为天热往往没有胃口，特别是儿童，容易厌食，这时，可以多喝点羊奶补充身体所需的营养。据省千佛山医院营养专家杜慧真女士介绍，羊奶含有人体所需多种营养物质，如有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，钙、铁、锌、硒等微量元素含量也极丰富，还有维生素Ａ、Ｂ等。另外，资料显示，夏天人们大量排汗，导致了体内钙的流失，而饮用羊奶是人体补钙的良好方式。
       另外，羊奶中的碳水化合物主要为乳糖。乳糖有调节胃酸，促进胃肠蠕动和消化腺分泌作用，并可促进乳酸杆菌的繁殖，抑制致病菌及腐败菌的生长，有利于肠道内正常菌群的活动与繁殖。
      夏天天热，有时晚上睡不好觉，此时，可在睡前喝一杯加入蜂蜜的温羊奶，它可使人安然入睡，使失眠症患者显著地提高睡眠质量。
秋天喝羊奶的好处
      俗话说“夏天过后无病三分虚”，依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬需要进补，特别是中老年人更需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。
       秋凉进补宜先调理脾胃，夏季人们由于大量食用冷饮、冷食，多有脾胃功能减弱的现象。所以，秋季进补之前要给脾胃一个调整适应时期，可先补食一些富有营养又易消化的食物，以调理脾胃功能，如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋、豆类及新鲜蔬菜、水果等，此外，奶制品也是非常好的滋补品更适合秋季调理肠胃。在此我们向您诚意推荐羊奶，《本草纲目》记载：“羊奶甘温无毒、补寒冷虚乏、润心肺、治消渴、疗虚痨、益精气、补肺肾气和小肠气。”奶当中含有比牛奶更丰富的营养元素，分子颗粒细小仅为牛奶的1/3，更易被人体消化吸收。羊奶特有的EGF因子，可促进表皮细胞的生长，且羊奶呈弱碱性，更有益于肠胃健康。
      总之，无论选用何种滋补品，均要做到适量和合理的搭配，这样才能保证充足的营养补充，也才更有益于身体健康。
冬天喝羊奶的好处
      北方冬天干冷、供暖带来严重的空气污染，南方冬天则湿冷，雾霾较重，所以感冒、咳嗽、上呼吸道感染等呼吸道疾病是冬天的常见病。羊奶中含有上皮细胞生长因子，有助于修复呼吸道黏膜，缓解冬季对呼吸道造成的伤害。
   羊奶的营养价值很高，尤其富含易吸收的优质蛋白质、天然乳钙和维生素，高效补充人体所需营养，帮助你的身体抵御寒冷。
      羊奶属“温补”型食品，尤其适宜冬季进补。中医认为，羊奶味甘，性温，入肝、胃、心、肾经，有温润补虚养血的良好效果，所以冬季常饮羊奶可以起到很好的温补作用，气血足，自然不怕冷。