上海12月23~25日脉轮舞三日公益行 衣食住行参考篇

上海脉轮舞公益三日行即将在12月23日开启

本文将为大家简单介绍      衣食住行

【衣】

参考如下

亲们可穿着或携带1~2套让您放松舒适的衣服

牛仔裤，紧身短裙就让它们在家里冬眠吧

可爱的女神们请带上您美美的长裙（需内穿打底裤哦）

天冷了，活动期间会场有空调控温，大家放心

穿靴子和系带鞋鞋的亲们，我们将为您准备好拖鞋，供您休息期间在酒店走廊内方便走动

【食】

参考如下

本次活动由上海大华虹桥假日酒店为我们提供餐饮服务

三日中午正餐为中式商务套餐

23日午餐为：四川回锅肉、夜开花炒方腿（辣）、芹菜香干炒肉丝、炒牛心菜、素什锦、白饭、水果或酸奶

24日午餐为：黑椒牛柳、香莴笋炒火腿、杏鲍菇炒鸭胸（辣）、清炒西兰花、番茄炒节瓜、白饭、水果或酸奶

25日午餐为：宫保鸡丁、培根炒包菜、杭椒炒鸡柳（辣）、榨菜炒银牙、酸辣炒三丁、白饭、水果或酸奶

每日午餐费用为 50元/人，总计150元（3日）

费用将由筹备组在活动前 3 日提前一并收取

以便酒店采购并准备

【住】

参考如下

中国-上海大华虹桥假日酒店

酒店共有361间客房

本次活动协议优惠价为550元/间

大床和双床统一价，均含双早

需要预定假日酒店的亲们，请提前联系

微信活动组内会统一组织安排您的住宿

注：

由于酒店上方是虹桥机场的航道之一，房间内不可避免会有飞机起落的噪音，夜间11点后方可缓解，敬请大家体谅

【行】

参考如下 

前往假日酒店--上海七莘路3555号（近星站路）

一、虹桥机场、虹桥火车站

出租车费约20元

二、上海浦东机场

出租车费约183元

三、上海南站客运站

出租车费约48元

四、上海火车站（新客站）

出租车费约65元

五、自驾、地铁、公交、自行车、11路

请亲们各自提前下载百度或其他导航软件

另附上本次脉轮舞公益行活动课程时间表

活动将在酒店国际会议中心一楼锦华厅举行

12月23日

签到:8:30-9:20

上午:9:30-13:00海底轮

下午:14:30-18:00脐轮

12月24日

早课 8:00-9:00早课

（空腹，动态静心，迟到禁入）

上午 10:00-13:00太阳轮

下午 14:30-18:00心轮

18:00-18:30晚餐（免费供应点心）

18:30-21:00舞者狂欢秀特别活动

可邀请亲们的家人朋友一起参加

12月25日

早课 8:00-9:00早课

（空腹，动态静心，迟到禁入）

上午 10:00-13:00喉轮眉心轮

下午 14:30-17:00顶轮

17:00-17:30圆满结束

还没有报名的亲们，请联系您的导师或推荐人

本次活动价值5000元

公益行只收取800/人

请自备一个带盖水杯

请勿带10岁以下的幼童入场

请勿携带贵重首饰和大量现金

请每次进场前将手机调整为静音或飞行模式

感恩每一位亲们的理解和支持，请大家多分享并转发

我们将和心菲梵万场公益行大使  samaa 老师，智鈊老师在上海等您

本次活动解释权归心菲梵上海分公司所有