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Fit·加餐 | 番茄坚果酸奶杯

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楼主


觉得只喝一杯酸奶太单调?在里面撒一些巴旦木和一些圣女果,让口感和营养并存。


281       29g         13g           12g

  千卡       碳水       蛋白质       脂肪


酸奶,250g

巴旦木,50g

圣女果,20g


1

女果切成四瓣



2

将巴旦木仁切成大颗粒



3

酸奶倒入小碗中,摆上圣女果,撒上坚果,圣女果巴旦木酸奶杯就做好了



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