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盘点那些年我们喝过的酸奶

只看楼主收藏回复

楼主

坊间流传着这样的话

三月不减肥

四月徒伤悲

五月路人雷

So？？！

保持好身材从喝酸奶开始吧~

满足口感篇

伊利畅轻酸奶

参考价：6.8元/250g

曾经也是我的最爱，比较浓稠的口感，偶然一次喝到超多果粒的，基本上每一口都有的那种。炒鸡良心啊~还有很多种口味的搭配，原味和黄桃、芒果、芦荟都吼吼喝！就是这个包装额……喝酸奶都要舔盖的小编只能每次用勺子刮着喝完，刨去这点不太科学的设计还是非常满足哒~

君乐宝纯享酸奶

参考价：8.9元/360g

这款酸奶就没有那么粘稠啦，他家都是用优质的那种纯牛奶为原料，经发酵而成的酸奶，不再添加任何调味品，所以喝起来还有牛奶原有的醇香。最爱喝是苹果口味，有添加苹果汁还有膳食纤维，酸酸哒口感真的感觉自己在喝“酸奶”哟~相比其他酸奶这款助消化的功力略胜一成，小编亲测啊哈哈哈哈，想要排毒可以多喝喝这锅哟~友情提示，罪恶的吃十分饱后马上喝酸奶是不好哒，刚吃饱身体没办法马上消化哟，所以忍住，饭后半小时再吃水果或者酸奶帮助消化~

光明儿童健能风味发酵乳

参考价：19.9元/100g*6

其实看到名字，小编也是拒绝哒，但是味道真的hin棒哟~有惊喜感~也可能是给儿童喝的，口味方面偏甜一些所以推荐原味，是比较细滑的类型，切记不要在床上喝哟~当然如果不是像小编这样的习惯性手抖也是值得尝试哒~这款酸奶还有个值得推荐的地方，那就是孕妇也可以喝，准妈妈们如果孕吐反应很大的话可以试试~虽然味道美味，但是毕竟是风味发酵乳只能用来偶尔解解馋，不能作为日常打卡哟~

和润日式酸奶

参考价：10元/200g

这个酸奶比较特别，颜色是不常见的黄色，口感还是比较稀的。喝起来有点养乐多的味道，还有点胡萝卜的味道。可能喝太多酸奶喝不出了，但个人感觉跟平常喝酸奶味道大不一样，值得大家买来喝个新鲜~第一次喝到是在某家火锅店，说来也妙，和火锅的搭配看着违和吧，喝两口火锅的麻辣味还真缓解了不少，仿佛飘过一阵小清新的风……

优诺优丝发酵乳

参考价：7.9元/135g

去年不知道怎么回事这个酸奶就粗线了，一下子就获得了一众粉丝~喝过原味和蓝莓果粒口味的，口感浓厚程度和畅轻差不多，浓郁绵密，但包装设计更加接地气有木有~相比来说，酸甜口味很适中，也是生牛乳发酵而成，酸奶界里算是法式代表啦！

但是，嗯，但是来了，想要借助酸奶减肥的妹子们注意了，口感好的酸奶一般也会添加适当的糖分，这样脂肪含量和能量也不会很低，so追求健康酸奶的小仙女们继续往下看哟~

追求健康篇

首先普及下，酸奶中比较健康的大都是生牛乳发酵，基本无添加，所以口感没有上述的辣么辣么好吃哟~

光明如实酸奶

参考价：7.8元/135g

锵锵！这是今天着重要推荐给大家的酸奶！的的确确是无添加的发酵乳，首先非常健康，大家尽情囤在小冰箱每天喝一个~口感来说是比较酸的，真的没有什么甜味，光喝着略带点涩味，和自己家酸奶机做出来的味道有的一拼哈哈哈哈~好在有贴心的附赠一小袋洋槐蜂蜜，加了蜂蜜口感立马biubiubiu提升。刚撕开的时候还能看见一层奶皮，看得见的工艺呐，光明走了个心，大家喝的放心！

费奇希腊风味原味酸奶

参考价：39.5元/170g

这个酸奶也是朋友家喝到的，市面上比较难买到大家可以在网上搜搜~讲真一开始我是拒绝的，三色杯要把草莓味剩下的小编居然，这杯草莓味的酸奶都喝完了呢！口感非常新鲜，不是添加草莓香精那种奇奇怪怪的味道，看配料表蛋白质含量属于比较高的，追求品质或者平时喜欢用酸奶做料理的朋友们可以选这款哟~早上可以搭配谷物燕麦~

明治保加利亚式酸奶

参考价：8.9元/180g

这款酸奶块头比较大哈，同样也是内附小包装白砂糖，实在忍不了酸味的可以适当添加~其实小编觉得真的没有传说中这么难吃，和如实比起来已经好一些了呢~想要瘦身的妹子们可以搭配像苹果、猕猴桃、火龙果这类营养价值高而且热量很低的水果一起吃，吃完也是很有饱腹感的哟~

新希望上海记忆风味酸牛奶

参考价：8元/200g

这应该是健康的酸奶中最好喝的啦（至少我是这么觉得的hhh）所以热量稍微比前几款高一丢丢~玻璃罐子的包装，设计非常吸引人，拿在手里也很有分量。在上海南京路的街头也是有卖的，全家、罗森等便利店也能找到~凝固状态也是极好的，上海米道老嗲咯，醇滑浓香，喝完瓶子还能做小花瓶，还不赶紧动起来？

看到请掉头篇

红色警报！红色警报预警！这不是演习！没错！看到下列所列的自称为酸奶的酸奶们，我们一定要坚定不移的，毫不留情的，掉头就走！首先是看到类似乳酸菌饮料的字样，别犹豫，不能喝，说白了就是糖，脂肪，能量！口感的确不错，曾经小编也是深受剧毒，夏天的时候贪嘴喜欢喝冰的，觉得酸奶饮品比较不那么罪恶！后来才知道原来一切都是假的，每次喝完都会有口渴的迹象呢~

味全活性乳酸菌饮料