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炎炎夏日~周末在家做冰爽酸奶水果盒子

楼主:烘焙日记 时间:2018-06-23 13:51:48

原创作者 小兔子麻麻v

酸奶是老少男女通吃的一款牛奶制品,具有促消化、保护肠胃、预防便秘、美容、提高免疫力的功效!自己一直坚持给家人自制酸奶,自制的酸奶健康,没有添加剂,家人吃的放心!吃不完的酸奶还可以给孩子做成鲜奶酪,这是补钙佳品哦。


裸酸奶是为了减肥,为自己做的,只添加了益生菌,没有加糖,味道不是很美味,添加水果,果酱,对于减肥的我来说,是没有抵抗力的!
酸奶一般不易空腹食用!

                    

食材

自制裸酸奶150克

樱桃10~15粒

香蕉1根

弥胡桃1个

芒果1个

自制草莓酱100克

步骤

1. 准备食材:樱桃,香蕉,弥胡桃,芒果(可以根据自己喜欢的水果调整),自制酸奶


2. 香蕉切成薄片,备用


3. 弥胡桃去皮,切成薄片。


4. 芒果切成如图,水果刀与芒果核平行切,再贴着果皮划下果肉。这样果肉可以更完整。

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5. 玻璃器皿底部铺一层酸奶


6. 提前自制的果粒草莓酱


7. 切好的水果贴着玻璃器皿周边放一圈(可以放上切好的水果)


8. 再中间部分放一层草莓果酱(我的草莓果酱是大果粒的,吃起来很带劲哦)


9. 再铺上一层酸奶,这一层酸奶可以盖住前面的水果和果酱,铺平


10. 再摆上各种水果,酸奶水果盒子做好了。


小贴士

1.弥胡桃选用8成熟的就可以了,太软了,不好摆造型!
2.喜欢口味甜的朋友,可以选用各种自己喜欢的酸奶,也可以用淡奶油制作!
3.水果可以选用自己喜欢的各种水果!



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