给宝宝喝牛奶前,你必须了解的这几件事!

但关于牛奶的问题也接踵而至，“宝宝什么时候喝牛奶比较好”，“选择困难综合症，市面上这么多的奶，选择哪一种啊？”、“有的牛奶保质期这么长，是不是有防腐剂？”、“是不是煮过的牛奶就没有营养啦？”……

今天我就针对几个关于牛奶的问题，来为妈妈们解疑答惑！

1岁前的宝宝肾功能发育不全，而牛奶中的钠、钾、钙等矿物质含量比母乳和奶粉高，无法被宝宝完全吸收，剩余的矿物质会通过肾脏过滤排泄出去，这给宝宝的肾脏增加了负担。

另一方面，牛奶中的蛋白质主要为酪蛋白，这种蛋白进入胃中后，会形成凝乳，将胃中其它食物包裹隔离起来，阻碍食物消化，直至凝乳消化为止。

因此对于肠胃脆弱的宝宝来说，会造成消化不良，还会产生过敏反应，对宝宝的肠胃发育不利。

宝宝在满1岁后才能喝牛奶，且2岁前尽量喝全脂牛奶。

市面上的盒装牛奶，主要分为以下几种：

● 巴士消毒奶：是以鲜牛奶进行巴氏消毒杀菌得到的奶。需冷藏保存，保质期为几天。

● 常温奶：经过超高温灭菌法得到的奶，保质期在1个月以上。

● 复原乳：将牛奶浓缩、干燥成浓缩乳或粉，加上水冲调而成，进行反复灭菌。保质期可达9-15个月。

● 调制奶：是以生牛（羊）乳或复原乳为原料（不低于80%），加入了其他原料（糖、香精等）、食品添加剂或营养强化剂，进行超高温灭菌后得到的液体产品。保质期一般为1年。

所以，保质期的不同，是因为牛奶在消毒技术和制作工艺上的不同所造成的差别。

答案当然是否定的。

儿童牛奶，和普通牛奶并无差别，只不过前者中添加了更多的糖分或者调味剂，为了让孩子更加接受和偏爱。

高钙奶，添加了比普通牛奶稍多些的钙元素。但实际上，添加过多的钙，宝宝是无法全部吸收的。更关键的一点是，大多数孩子不是缺钙，而是缺少促进钙吸收的维生素D。（点击此处，即可阅读《你家宝宝到底缺不缺钙？》） 

市面上类似早餐奶、红枣奶等等的营养奶，里面添加的营养元素更是微乎其微的。但隐形在其中过多的糖分，会带来诸多不利生长的影响。如肥胖，影响宝宝牙齿发育、骨骼发育，让宝宝偏食挑食。

所以妈妈们也不要期待这些“特制”的营养奶能给宝宝补充特定的营养了。选择购买时，仔细看看包装外的配料说明！最好只有唯一的配料——生牛乳。 

答案是不一定，看你怎么煮。

牛奶煮开并煮得久，的确会损失掉营养。但只要你做到“边煮边搅拌，冒热气就关火”的原则，在沸腾之前，眼疾手快，立刻关火，这样就可以避免牛奶中的营养成分流失太多。

不过更好的办法是，隔着容器在温水中把牛奶加热。而且建议牛奶开封后尽快喝掉，不要在空气中暴露超过半小时。

朵妈划重点

如果你的宝宝没有对牛奶蛋白过敏以及乳糖不耐受的情况，那么宝宝1岁起就可以喝牛奶（当然，如果你打算母乳坚持到2岁，也不受影响），并请选择全脂、无添加的牛奶。市面上适合12个月及以上宝宝的奶粉有很多，但这和“1岁以上可以喝牛奶”并不矛盾（就像我也会经常给自己冲上一杯奶粉喝），奶粉还是牛奶，选择在于你：）

我们准备了朵朵云定制奶瓶Ｕ盘，乐乐趣经典绘本童书，B.toys大牌玩具、BEABA大牌辅食用具等礼物哦~ 现在只差你了！！ 

谢谢阅读

希望第一时间看到朵朵云老板娘的推送

可以置顶哦~~