欢迎来到bee爸厨房,今天给大家推荐的是:蜜桃酸奶昔,适合1岁以上宝宝饮用。本饮品可以提高宝宝抗病毒能力。对于体质差,总是容易被病毒感染的宝宝,经常吃一点蜜桃酸奶昔,有很好的食疗效果。
需要准备的食材有:桃子、柠檬、酸奶、冰糖↓图
蜜桃酸奶昔的做法:
【1】新鲜桃子去皮、去核后切成小丁,↓图
放到清水里浸泡,清水以刚好没过水果为准,备用;↓图
【2】柠檬洗净后切成小粒,备用。↓图
【3】将桃丁连水一起倒入奶锅中,把柠檬粒和冰糖也放入,一起用中火煮沸,然后改小火,↓图
大约煮30分钟,等果肉软烂时,即可熄火。↓图
【4】把煮好的水果连汤,放入豆浆机中,倒入酸奶,选择果汁档,高速搅打2分钟,美味酸甜的蜜桃酸奶昔就做好了。↓图
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