原创作者 阿拉蕾想飞
食材
全麦吐司2~3片
青椒红椒洋葱胡萝卜丁适量
全脂牛奶200ml
鸡蛋一个
步骤
1. 吐司切块儿,撒上青椒红椒洋葱胡萝卜丁。胡萝卜丁是提前煮好的
2. 牛奶和鸡蛋混合
3. 倒入布丁碗中
4. 放入烤箱,上下火180度,烤20~25分钟
5. 上头的吐司酥酥脆脆,下头的吐司软软的奶香味儿十足。口味清淡,营养丰富,低脂健康无负担!
版权声明:本文来源网络,如有版权异议请给我们留言处理!
美食探店、商务合作请联系小编
QQ:2020477588
友情链接