澳洲进口奶制品联盟

[你会吃早餐吗?]牛奶or奶粉?该如何选择?

楼主:爱宝贝爱厨房 时间:2018-04-17 22:13:30


”  

吃好早餐很重要

吃对早餐更是一个大学问

今天就我们听听

青岛中心医院主任营养医师

营养专家顾萍

说说说早餐那些事~

” 

该给宝贝选择牛奶还是奶粉?



牛奶和奶粉的营养含量有什么区别?

选择什么样的牛奶比较合适?




究竟是该给宝贝选择鲜牛奶,还是奶粉呢?



牛奶和奶粉在营养上有什么不同之处?

1、奶粉只要冲到固定的浓度,其所含营养也是可以保证的

2、只要鲜牛奶的奶源是有保证的,牛奶中的营养也是固定的

3、两者的营养成分并没有什么不同,只是工艺不同,再者如今乳制品的检疫比较严格,奶粉也是不错的选择,当然关键还是看宝贝喜欢那种口味

4、有条件的话,还是经过巴氏消毒的新鲜牛奶最好



市售的牛奶如何挑选?

1、经过巴氏消毒的鲜牛奶中营养成分最丰富、最全面,为最好的选择

2、配方奶如优酸乳、酸酸乳等乳制品饮料,在购买时,应先看蛋白质含量,应该选择超过3%的奶饮品。


吃好早餐

活力一天

营养专家说得很坚定哦~

早餐很重要!


(点击文字直接打开菜谱,每天一分钟,学会一道菜)

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[你会吃早餐吗?]听营养专家说说,什么样的牛奶比较好?

[你会吃早餐吗?]听营养专家说说,早餐营养搭配那些事~

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