【轻健康】酸奶的无限可能(一)

喝惯了各种口味的酸奶，会不会觉得有点单调呢？看看下边这几款酸奶新奇吃法吧~它们用实际行动向小伙伴们证明了，酸奶不仅仅只是饭后助消化的乳制品而已~有图有真相

新奇吃法之一:酸奶三明治

做法:煎好荷包蛋、培根备用；将土司面包涂满原味酸奶；依次放入西红柿片、煎蛋、培根；最后用力压好，完成。

Tips:土司最好烤一下，麦香味十足！一款极为简单的三明治，十分钟搞定

新奇吃法之二:酸奶米布丁

做法:大米淘洗干净后按照熬粥的比例加入牛奶大火煮开，接着放入白糖和三、四滴柠檬汁小火慢炖；待牛奶快熬干的时候用铲子搅拌至米粒完全吸收牛奶呈晶莹饱满的状态；将米粒放入搅拌机同时加入适量牛奶和备好的酸奶（任何口味），用搅拌机打碎成泥状，盛入容器盖上盖子放入冰箱冷藏。

Tips:米粒可以用生米也可以用熟米，熟米的牛奶量要减少，但是生米需要不时地搅拌防止粘锅； 米布丁可以热食，但冷藏后食用口味更佳哦~

新奇吃法之三:酸奶盆栽

做法:将巧克力夹心饼干刮去奶油，放在袋子里，用硬物碾碎；酸奶放进一个杯装器皿里；将饼干碎一把一把撒在原味酸奶上；最后用薄荷叶点缀。

Tips:酸奶越稠越好~ 吃的时候半勺酸奶半勺巧克力碎，不要搅匀哦~

新奇吃法之四：酒酿酸奶

做法:挖四个西瓜球垫底；铺上酸奶（最好是原味的）4勺；铺上酒酿3勺；洒上2勺燕麦+坚果碎；完成啦~简单好看又好吃~

Tips:西瓜也可用其他时令水果代替，但最好是多汁水果，这样吃起来更清爽可口！

以上几款酸奶小食有木有给大家焕然一新的感觉呢？如果你觉得这就是全部，那就大错特错了，想知道小小的酸奶还能变出什么花样吗？敬请期待下期轻健康啦~

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