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【恒记甜品】鲜果·谷物酸奶,新鲜美味齐分享.

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楼主

各位小主大家好,今天给大家带来的几款好吃又健康的新品。

瑞士谷物酸奶:浓稠酸奶打底再加上瑞士进口谷物麦片,就是这款健康美味又可代餐的极致甜品。


松子仁坚果酸奶:松子仁+西梅干+碧根果+腰果,喜欢坚果的你一定不能错过。


花式酸奶:瑞士进口谷物+各类坚果+各种水果+恒记秘制酸奶,一次全部都给你,给你快乐的满足感。


蓝莓芒果谷物酸奶:恒记秘制酸奶+野生蓝莓+新鲜芒果+进口谷物,美味加倍。


野生蓝莓五种水果酸奶:恒记秘制酸奶+5种新鲜水果带来的冲击,要慢慢品味喔。



酸奶最佳吃法

酸奶搭配水果、谷物、坚果食用,简直就是健康的标志啊!水果、坚果、谷物和酸奶都能够清洁肠道内的毒素,改善便秘情况,提高肠道蠕动,能够提高人的代谢能力,只需要配合适当运动可以达到更加效果。


酸奶的好处:首先能促消化,酸奶含有多种酶,促进消化吸收,保护肠胃,维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质,可以提高人体提高免疫力,防止疾病,预防便秘,防癌抗癌。常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原囚是酸奶中含有丰富的钙,更易于消化吸收,所以女士多吃酸奶还能美容。

吃酸奶也是有讲究的,不要一口气喝或者吃完一大杯,最好是用小勺,一勺一勺的舀出来,放嘴里慢慢抿下去后再舀,当然是指有条件的哈,反正是提倡吃酸奶尽量不要大口。


干果与酸奶结合,不但能减掉体重,解决肥胖问题,还能治便秘,改善动脉硬化、高胆固醇、肌肉问题,甚至预防癌症,对于长期对着电脑的人群来说,还能缓解眼睛疲劳。

天然食品中,奶制品的营养可算是最全面的,可就是没有任何的膳食纤维,刚刚好,酸奶中没有的膳食纤维却正好在水果中含量丰富,真是天作之合,水果中的维生素C和类黄酮。这两种物质都具有抗氧化的神奇功效,对预防癌症、保护心血管健康、延缓机体衰老有积极作用。

特别是“越喝越美丽”的维生素C,还可以帮助皮肤白皙,增加弹性。

不过这两个好宝贝有一个共同的特点:娇气。PH值和温度稍高的环境就很容易损坏他们。当水果与酸奶搭档时,酸奶正好成了他们的“保护伞”。因为酸奶呈酸性,又因为人们通常会在低温下保存酸奶,所以正好也保护了水果中娇贵的维生素C和类黄酮。

每一次新品都超乎想象,这么健康又美味的甜品,你还在犹豫什么,赶快带上小伙伴来品尝吧。美味不容错过!




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