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酸酸甜甜草莓酸奶 不负春天好时光

楼主:安子妈妈的厨房 时间:2020-07-19 15:34:51

草莓是种融合性很强的水果,不管是单吃、拿来做装饰、还是做酱都好吃。草莓水分很大,大约占89%—93%左右,所以吃起来水灵可口;其含糖量也很高,并富含有机酸、果胶、维生素B、维生素C及烟酸、柠檬酸、葡萄糖、胡萝卜素、钙、磷、镁等多种对人体起重要作用的营养元素。


草莓长的好看,吃起来也十分方便,今天安子妈妈教大家做一个5分钟搞定的小清新甜品。那就是颜值又高拍照又美的草莓酸奶。


简单的食材变换一种组合方式,得到的效果是不一样的。草莓微甜,气味清新,酸奶香醇,美容养颜,无论是忙碌的上班族,还是宝妈们,不妨动手试试这款省时又简单、健康又美味的甜品,作为招待客人的甜品也是不错的选择哟!一起来看看制作方法吧。


草莓酸奶

主料

草莓

300克

酸奶

200克


辅料

什锦坚果

25克

葡萄干

几粒


草莓酸奶的做法步骤

1

新鲜的草莓洗干净,沥干水分,酸奶最好是选择原味的,倒入碗里备用。


2

草莓去蒂,切小粒,当然,对半切也是可以,哈哈。


3

切好的草莓粒装碗,备用。


4

核桃,杏仁,腰果,榛子等各类坚果,用擀面杖压碎。


5

草莓粒可以铺两层,两层草莓,一层酸奶,多余的材料可以切成粒铺在碗里。坚果碎撒在酸奶上面。


6

酸酸甜甜,美美的来上一碗草莓酸奶,心情都跟着美丽起来~


鲜红可爱的草莓,包裹着清爽的酸奶,一勺融化在嘴里,酸中带甜,像极了初恋的感觉,动手做做看吧。


1,如果你还想让酸奶更特别一点,加点自己喜爱的水果、麦片啥的,可以当下午茶或早餐呢!

2,酸奶还可以自制哦,自己做的材料吃起来更放心哈。

3,草莓先浸泡在盐水里十分钟,以去除杂质和残留农药。


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