适合一岁以上,对牛奶不过敏的宝宝食用~这么一大盘,宝宝当然吃不了,放一点盐和糖,妈妈吃起来也是相当美味的哦!
准备食材
牛奶 200ml
胡萝卜 1段
黄瓜 1段
鸡蛋 2个(蛋白)
淀粉 少许
自己喜欢的食材,切成丁炒到里面都可以!
① 准备好原料▼
② 鸡蛋只取蛋白,牛奶中加入少许淀粉▼
③ 胡萝卜切丁,开水焯软▼
④ 牛奶与蛋白混合,充分搅拌均匀▼
⑤ 锅中烧热油,将牛奶缓缓倒入并不停搅拌▼
⑥ 牛奶逐渐成型后加入其它切成小丁的材料▼
⑦ 炒至牛奶成为固体后出锅▼
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