澳洲进口奶制品联盟

咳嗽高发季已到!儿科名医侯江红全方位对策,一看就会!

只看楼主 收藏 回复
  • - -
楼主


郑州亲子盟

最专业的亲子吃喝玩乐学平台

共享一切跟娃有关的美好事物,结识咱家大院里的宝妈宝爸,赶紧联系盟主微信:zzqzm004,加入本区域交流群,育儿路上我们一起相依相伴!


一雨知秋

秋冬季是孩子咳嗽的高发季

各大医院儿科门诊里

咳咳咳的娃

已经明显增多

 

今天,盟主就给大家推荐

咱河南最知名儿科专家侯江红

做客央视《中华医药》栏目时

给出的各种对付孩子咳嗽的绝招

个个实用,收好不谢




在河南,侯江红主任的号绝对是一号难求,但仍挡不住河南各地家长,费力寻找各种渠道,以求能让侯主任给孩子诊治。

 

有位妈妈说,5岁的孩子因得了肺炎,已经住过三次院;还有个妈妈,一说起孩子反复咳嗽,眼泪都下来了。

 

说到底,与其让孩子受罪,家长揪心,还不如重在平时预防。


这次上央视,侯江红主任和该院儿科主任医师李玮、治疗师李菊一起,针对孩子咳嗽的原因,一一给出对策。

 


孩子为啥老咳嗽?

吃得太精细


侯主任见过一个三岁半的孩子,他每天只吃一种食物,就是奶粉,而米面反成为辅食。


无独有偶,很多妈妈为了让孩子多吃水果,经常把水果打成汁。果汁与水果的营养相差甚远,里面的粗纤维都遭到了破坏,孩子喝了,不仅不利于胃肠蠕动,还会造成免疫功能下降,因此咳嗽就会反复发生。




吃得太豪华


很多孩子简直成为食肉动物,顿顿以肉或者鱼虾为主,同样造成胃肠功能紊乱。

 


 吃得太多  


吃太多,肠胃多度负担,也会造成免疫功能低下。




  吃得太甜  


甜东西吃得太多,会使脾胃蠕动减慢,影响消化吸收功能,导致积食。积食容易产生内热,内热久了就会上火,引发咳嗽等一系列症状。




  吃得太酸  


很多妈妈都认为喝酸奶有好处,可是侯主任却不这么认为。他说,酸性食物,比如酸奶,以及西红柿、山楂、樱桃、橘子、菠萝、草莓等酸性蔬菜水果,过量食用会改变体内酸碱平衡,影响消化功能。


 


  吃得太凉  


吃凉东西,最伤脾胃,脾胃差了,免疫功能就差,到秋冬发生咳嗽的机率就非常高。




  乱用药物  


有些妈妈喜欢给孩子吃一些清热泻火的药,这些药会都含有一些苦寒的成分,对肠胃功能有影响,经常服用,不好。




此外还有滥用抗生素的问题,侯主任经常举这个例子,有个孩子才1岁半,单住院,就已经花了15万药费。大家算一下,这15万用到身体里有多少抗生素。

 

他说,这相当于一座房子,本来抗八级地震,结果今天这里敲,明天那里装修,平时看起来没啥事,可未来很难再能扛得住八级地震了。


说了这么多,盟主算看出来,各种疾病的根源,大都是有内热。



内热有啥症状??

侯主任说,上火内热具体表现:手心脚心发热、或者发红,甚至脱皮;大便干结;多汗;舌头红(孩子舌头一般是淡红色);尿黄;眼屎特别多;而这种热盛的体质,就特别容易生病。



各种实用食疗方、小药方都在这

1

孩子咳嗽、有白痰,试试这个方子


配方:炙枇杷叶6克、炙款冬花 3克 、炙紫菀 3克 

制作方法:三种药都剪碎、开水泡10分钟,如果在家,最好拿水煎个三五分钟,效果更好。

效果:让孩子少量频繁地服用,可以达到紧急缓解咳嗽的作用。

 



这位小朋友,居然喝出了蛋糕的味道。

 

不过确实有家长说喝出了甜味。侯主任说,这是因为这三种药都被蜜炙过,这样可以加强宣肺止咳的作用,口感也会更好一些。

 

2

晚上咳得厉害,可以这样泡脚


对于一到夜里就咳嗽加重的孩子,侯主任给出了一个泡脚的方子。


配方:艾叶15克、苏叶10克、枇杷叶10克;

制作方法:纱布或者孩子不穿的秋裤,剪下裤腿,两头一扎包起三味中药,煮个10分钟就行。

泡脚:水温大概在38度,水要没过孩子的踝关节,一次泡10到15分钟,或者发现孩子额头出汗了,就可以。每天泡一次,三到五天为一个疗程。




特别提醒:熬药不要用铝锅、铜锅或铁锅,用不锈钢或砂锅均可。

 

3

想提高孩子体质,试试这个方子


配方:太子参、槟郎、焦神曲、生栀子、炒白扁豆、炒牵牛子,不同比例配置。

 

制作方法:凉水浸泡15到30分钟(冬天时间要长一点,夏天就短一些),泡完凉水和药一起倒进锅里。

 

煮沸15分钟后,再关火焖泡到适合温度即可。

 

服用:喝一次煎一次;

一岁以下10到20毫升;

一岁到三岁的孩子30到40毫升;

三岁以上孩子,每次喝60到80毫升。

 

一般每天喝两到三次。

 

特别提醒:这个方主要是益气健脾,消食清热的作用。这种调理也不是要求每天吃药,如果感觉孩子出现亚健康问题,那可以每周服用四到五天,中间休息两到三天。

 

还有就是这个方子没有注明配比,对此盟主特地问过侯江红主任的弟子,他建议这个方子还是在医生建议下,根据不同症状,调整配比服用。

 

4

脾胃虚弱的孩子,

试试山药百合小米粥


制作方法:

小米不要再用冷水泡,防止营养流失;山药切成薄片;如果是干百合先浸泡直接煮,鲜百合要等粥快好前15分钟放进去,可以再加一些胡萝卜,刺激肠道蠕动。

 

大火滚15分钟,小火再熬15分钟。熬粥时都可加一点小苏打(食用碱),利于熬出有效成份,促进孩子消化。

 

一般来说,一家三口放黄豆大的小苏打即可。


5

内热咳嗽的孩子,

试试山药杏仁糯米粥


制作方法:三口之家一般100克糯米;生薏米的量为糯米的五分之一,先用水泡6个小时,捣碎;如果孩子太小,可以煮成水,用水再煮其他东西;甜杏仁、荸荠、山药切成碎末,如果没有荸荠,莲藕、莴笋代替也行;再来点小苏打,就好了。


6

药粥控制不住的内热咳嗽,

试试这个药方


配方:炒制的牛蒡子10克、生大黄3克(夹碎)、生栀子10克、白茅根15克、车前子15克(要用纱布包,否则容易粘锅)

制作方法:同上




7

治疗积食小药方


孩子积食、肚子胀、夜里睡觉磨牙、不踏实时,就可以试试这个方子。


配方:槟郎10克、炒麦芽10克、茯苓10克、生栀子8克、枳壳6克


制作方法:同上


8

全家人咳嗽,来个通用的方子


配方:枳壳12克、紫菀15克、桃仁12克、、蜜百部15克、白前12克、桔梗15克、姜半夏13克、黄岑15克、苏叶15克、生甘草10克、薄荷12克、僵蚕15克

 

用量:每日三次,成人一次200毫升左右,三岁以上孩子喝50到100毫升,3岁以下孩子喝20到30毫升。



还可以试试这些按摩方法

1


有助于消化的按摩


摩腹,就是揉肚子,冬天先用热水洗手,或者隔着秋衣也可,用手掌面紧贴皮肤,开始由慢到快,由轻到重。




顺时针为泻法,孩子咳嗽比较明显,便秘、腹胀、积滞,这时候用泻法。


孩子拉肚子时,则逆时针补法。


揉到孩子说想尿尿,或者放屁了,就可以了。


2


有助于睡眠的按摩 

一, 揉迎香穴:

在鼻翼两侧,旁开0.1寸、鼻唇沟处,左右画圈揉都可以,每次揉1到3分钟,每天2到3次;可以治疗鼻塞流涕,预防感冒,让孩子睡得更踏实。 




二,揉四神聪穴:

在头顶部百会穴的前后左右各一寸,先揉左右两边,然后是前后;每天两到三次,每次两到三分钟。




想了解更多?

以下视频讲解给你答案!





————「郑州亲子盟」————

高质量陪伴,从这里开始。

欢迎分享!未经授权,文图禁止转载。

长按下方二维码识别,成为“郑州亲子盟”粉丝



举报 | 1楼 回复

友情链接