“我不配拥有爱情,因为我是个胖子” 催吐暴瘦20斤的女孩,现在还好吗?| 女子图鉴001

大家好，我是田静。

女孩别怕已经做了50多期。在这期间，我通过公众号收到了很多姑娘的求助，也认识了一些有着特殊经历的女孩。

我打算把她们的故事记下来，用一种更流于情感的方式，让大家尝试理解这些女孩，并对女性安全领域投以更多的关注。

出于对隐私的保护，这些故事可能并非一个女孩的真实经历，而是同类女孩经历和感受的合集。

于是就有了「女子图鉴」这个栏目，下面是我要分享的第一个故事。

有这么一群女孩，自称“兔子”。她们在网络上的日常，基本就是晒吃的和晒体重。

和一般女孩去新餐厅探店拍的照片不同，她们发出的吃照说不上多清新多美，但有着一个共同特点：量一定超级大。

满满一桌子菜，看起来够四五个大小伙子吃到扶墙出，事实上只够一个“兔子”姑娘垫垫肚子。

有个“兔子姑娘”晒出了四箱子零食，并表示打算撸完才从学校回家——这可能够一个普通女孩吃一个月。

再看“兔子”们晒的体重，简直瘦的惊人。九十几斤是基本水平，最瘦的姑娘仅有60多斤，基本上就是皮包骨。

▲ 体重秤上显示的数字：30.2。

食量大如牛，体重不过百。在这个减肥成风的时代，大多数苦苦追求瘦的女孩，都会对这种“特异功能“心生羡慕。

这些就是已经被封杀的“催吐吧”的日常帖子。吧里聚集着近五万只“兔子”，在最鼎盛的时期，每天冒出来的新帖子能有上千个。

▲ 催吐吧截图。

500多万个帖子基本都围绕着下面几个主题展开：今天吃了什么；怎么把它们吐出来；现在体重有多少斤。

暴饮暴食后再吐掉，是“兔子”们保持身材的绝招。

现实里，催吐却成了一些女孩闭口不谈的秘密。

她们在饭桌上放肆吃喝，饕餮之后，独自躲在卫生间最里面的那扇门后，让还未消化的食物一股脑的从嘴里倒出来。

公众号“一滴”是一个关注进食障碍的组织，他们统计到我国多达5%-10%的青年女性都承认自己至少催吐过一次，其中2%的女孩每周都要吐一吐。

▲ 图为香港进食失调康复会于2005年就“进食障碍患者类型”进行的数据统计。

柒柒就是这些女孩中的一个，她也是催吐吧的常年潜水用户。

礼拜四晚上是公司例行的周会时间，从傍晚五点持续到八九点左右。

长时间的会议几乎耗尽了柒柒的所有能量。走在回家的路上，她习惯性的钻进离家200米远的便利店，买上一大包宵夜犒劳自己。

牛板筋、酵母面包、华夫饼、椰子水、可乐、果汁软糖、麻辣虾条、威化饼干、夹心巧克力、香辣藕片、酸奶、啤酒…

拎着满满两塑料袋零食，看上去要准备一场5、6人的派对。真实情况却是，这些食物全部会在一小时内被柒柒独自吃掉。

吃法是有讲究的。

先吃进去的必须是粥、混沌、酸奶这种半流质的食物，然后吃水果、面包、肉类、卤制品等稍微不好消化的。巧克力、冰激凌之类的，要最后吃。

“兔子”管这种吃东西的讲究，叫“打底”。吃的过程中还得不断的用饮料、牛奶来“润”，这样才好“生”出来。

 ▲ “兔子”的圈里有很多黑话，比如她们管暴食叫“撸”，管催吐叫“生”，管催吐时大量喝水的行为叫“润”，管为数不多的正常进食叫“节操”。

“原本我也不相信能一口气吃下这么多东西，但是吃着吃着就麻木了，根本分辨不出饱和饿，只是想一直继续。如果不吃到让食物顶到嗓子眼，那样反而不好吐。”

愉快的“撸”完两大包零食，柒柒的小腹都鼓了起来。

她拿着一瓶水走进卫生间，先打开龙头洗了洗手，接着蹲在马桶旁，把两根手指放进嘴里，深深的插向了咽喉方向。

一次不成，就喝了几口水再“润”。她用指头翻动着舌头根部两块柔软的组织，觉得一股酸味上涌时，迅速抽出手…

反复几次，刚刚“撸”进去的巧克力、面包、酸奶就不成形的混在一起，随着冲水声离开了柒柒的身体。

刚刚“生”完的“兔子”大多和柒柒一样，满脸通红、泪流满面、身上泛着淡淡的酸味。她通过反复洗手和漱口，来驱散这让人不愉快的味道。

“用手只是初级阶段，一些兔子会用导管。就是医院用的那种，淘宝就有卖的。从嗓子眼能捅进到胃，生的更利落更干净。

更厉害的兔子可以什么都不用，撸完跑到厕所，用手使劲按几下胃就生出来了。”

怎么知道自己“生”干净没有？柒柒开始也担心过这个问题。

在催吐吧里，她学到两种办法。最简单粗暴的就是，反复吐直到吐出的东西都是水。

还有一种就是在“打底”的时候吃一种颜色鲜亮的标志物，直到把标志物吐出来，也就“生”的差不多了。

像这样“撸”和“生”的循环，柒柒每周要经历7、8次。至于第一次催吐的时间，她记不得了，大概已经这样维持了两三年。

▲ 柒柒的催吐频率并不算高，催吐吧里有人能一天就吐3-4次，甚至逢吃必吐。

柒柒从小就不是一个瘦弱的女孩。

她清晰的记得高中歌咏比赛上，全班的女生都穿着仙仙的礼服裙。只有自己因为身材臃肿而穿着西装，混在一排大小伙子中间。

尝试过节食、运动、针灸、拔罐后，身高1米64的柒柒把体重从130斤降到了115斤。但没过多久，生活习惯欠佳的她，又复胖成了一个球儿。

“那个时候还没觉得减肥是个紧迫的需求，大概压死我的最后一根稻草，就是一句话吧。”

大学刚毕业那年，柒柒谈了个男朋友，俩人处了大半年，互相感觉都不错。

就在柒柒已经勾画和这个男孩未来蓝图的那段时间，某天她的手机收到了男友发来的消息：“要不咱们分手吧。”

柒柒始终想不通问题到底出在了哪里，难过梗在心里，每天丧到快要失去自理能力。

她鼓起勇气问了个究竟。几经追问，男孩道出了原因：

“还记得前不久我带你见哥们儿么？后来那哥们儿跟我私下说，‘你怎么找了个这么胖的姑娘啊，觉得屁股大好生养是么。’我一下子就有点受不了。”

拉黑了联系方式，说好了不再见，柒柒心里却结了一个解不开的疙瘩。

“因为胖，我就被抛弃了，不被爱着了。胖就是一切的原罪。”

抱着这样的想法，她投入了新一轮减肥战役，这次要打的仗比以前更艰辛。

▲ 那时的柒柒恨不得用剪刀，把身上的赘肉都剪掉。

首先要经历的关卡是节食。开始她还能喝粥吃青菜，慢慢地柒柒觉得每吃一口东西都是错，胖子有什么资格吃。

她开始害怕吃饭。出去聚餐，朋友夹了一筷子菜放进嘴里，满脸幸福的说着“真好吃”。柒柒只是皱着眉头，在心里盘算这一口得有多少卡路里。

可有谁能永远扛住一阵阵饿意和眩晕呢？

经历了为时一个月的节食后，柒柒的确瘦了不少。毕竟她每天生活的重心，都围绕在吃上。

“这个食物有多少卡路里？吃什么才能顶饿又热量低？这就是我那段时间每天研究的课题。”

伴随着体重的减轻，节食的副作用也随之而来——柒柒开始疯狂的渴望面条、披萨等高热量食物。

有一天做梦，她哭着吃了三大碗白饭，直到醒来时泪水还没完全干。

忍无可忍，无法再忍。

一个情绪异常低落的午后，柒柒一口气吃掉了两个汉堡、一袋切片面包、三罐啤酒、一板巧克力。

明明觉得都要吐出来了，还是想往嘴里塞东西。她就是害怕，因为减肥以后再也吃不到了。

暴食带来的快感只维持了不到10秒，随之而来的就是自责。柒柒开始痛哭，边哭边抽自己耳光，这么多天忍受的饥饿和痛苦，全都白费了。

除了拉出来就是吐出来，这个想法在大脑里突然闪过。

她冲进卫生间，用手玩命按自己的胃，又把手放进嘴里，通过抠嗓子把罪恶的源头吐个干净。

“吐出来之后，反而有点开心。我意识到自己可能学会了一种危险却强大的减肥秘诀。”

获得了通往瘦身捷径的秘籍后，催吐成了柒柒的秘密。她摸索出了一些技巧，吃饭时会刻意先喝点汤或粥垫垫，并在用餐时大量喝水。

聚餐过后，朋友或家人说说笑笑，谁也不会注意到柒柒独自跑进卫生间，将水龙头开到最大，掩盖呕吐声音的行为。

三个月的时间，她的体重从120斤掉到了100斤。身边人都惊叹“你怎么瘦成这样“的时候，柒柒只是轻描淡写的表示，最近的业余时间都献给健身房了。

瘦到90斤就收手，柒柒暗暗的下了这个决心。可就像练邪门的武功会走火入魔一样，她没想到，一旦开始暴食催吐的循环，就很难出来了。

“我以为瘦了以后，就会解决一切问题。但事实上，那段时间我仍旧不快乐。甚至害怕跟人见面，害怕他们发现我的秘密。”

除了上班，柒柒几乎没有其他社交。她变得敏感而虚弱，“胖”字成了一个咒语，就算说的不是自己，每次听到都要打个机灵。

更多的时间，她都一个人待着，盘算吃什么和怎么吐掉。

一次偶然的搜索，让柒柒发现了有很多女孩子拥有和她一样的秘密——她成了催吐吧的一员。

在这里她知道了催吐者们有个相当可爱的昵称：兔子，还学会了催吐圈的一系列黑话：生、撸、润、ct（催吐）、bs（暴食）、js（绝食）…

“我在的那时候，吧里已经有将近四万人。最开始在上面学到了好多催吐的方法，比如怎么抠能吐得干净，怎么用管子。

到后来，就觉得那是我的一部分精神支柱，原来有这么多人和我一样啊，我不是个变态。”

▲ 会有一些兔子表示，在吧里很有安全感。

和柒柒差不多的是，吧里的“兔子”们看起来都不太开心，贴吧里经常散发出自暴自弃的味道。

和父母的关系欠佳、失恋、学业工作不顺、精神压力大、觉得自己一事无成…这些负面事件和感受成为她们暴食后催吐的导火索。

美国国家进食障碍协会研究发现，进食障碍患者的进食行为通常是被一些负面情绪所驱使——比如家庭带来的压力感，或者创伤重现的焦虑感。

▲ 兔子们发的帖子大多都很丧。

“大概是的吧。心情不好时就特别想吃，不都说食物最能治愈人么。或者说伤害来袭时，我用吃的作为挡箭牌。”

如果不是在某一次催吐时，看到食物残渣中的斑斑血迹，柒柒是绝对没有想过去医院的。

▲ 北京大学第六医院设有专门的进食障碍专科门诊。

在医生的旁敲侧击下，她委婉的袒露了自己催吐的事实和频率。除了呕吐物带血，这个时候的柒柒已经有大半年没来过例假了。

填写了一张量表，经历了一连串问询，医生基本诊断柒柒的情况属于进食障碍。

在此之前，她只是觉得这种方式能减轻焦虑，从没想过这会是一种病。

▲ 进食障碍的诊断主要以询问和观察为主，量表为辅，需要患者的条件符合DSM-5（《精神疾病诊断与统计手册-第五版》）中的标准。进食障碍是一组综合征，包含神经性厌食症、神经性贪食症、异食癖等。

从医生口中，柒柒明白了为什么自己的声音越来越嘶哑，牙齿越来越干涩。

催吐时用手抠嗓子时，会在不知不觉间给喉咙表面造成创伤。脆弱的喉咙在例行催吐中可能已经感染，并表现在了时隐时现的疼痛和嘶哑的声音里。

催吐时反流出的酸性物质会腐蚀牙釉质，一般人的牙都是光滑的，柒柒的牙齿却是类似磨砂质感的干涩。

牙釉质的腐蚀是不可逆的，久而久之酸性物质会进入神经，那牙疼的感觉让人每分钟都想落泪。

“这只是初期症状。习惯性催吐，还可能导致唾液腺肿胀。就算瘦了，脸盘子却比饭盆子大。

更严重的会让身体里的电解质失去平衡。到那时就不止牙疼、脸大、浑身无力，肌肉痉挛、癫痫、心律不齐甚至猝死都有可能发生。”

柒柒切身的意识到，要么瘦要么死果然是句玩笑。当这两样东西真实的摆在你面前，求生欲望肯定是更强的。

可拿起那瓶补充微量元素的药时，柒柒第一反应是，这药会不会让自己变胖。

要强迫自己不把吃完的东西吐出来，真的太难了。

柒柒也曾想过寻求朋友的帮助，但开不了口。她觉得自己是被“饕餮”附体的怪物，万一跟别人说了，最好的朋友都会避之不及。

更何况沉沦在长久的抑郁状态里，能说得上话的朋友已经不剩几个。

“只能从控制开始，一点点把暴食的次数降下去。就算吃多了，也努力让自己不抱着马桶吐。”

对于柒柒来说，吃完不能吐的滋味儿真不好受。她总怕一个不留神，就回到130斤的样子。

为了减轻焦虑，柒柒强迫自己办了张健身卡，用相对健康的方式去抵消食物带来的罪恶感。

她还开始试着记录饮食日记，写下暴食催吐的经过、地点、原因。每一次记录和反思都是在诚实面对自己的过程。

当暴食欲望来临，柒柒不断的暗示自己“你会为你吃下的东西后悔的，一定要控制住。”

提前预想了后果，欲望也会消退几分。“一开始经常失败，但渐渐地暴食欲望的频率就会越来越低。”

在服药加自我疗愈的日子里，柒柒不再到催吐吧寻求精神安慰。她关注了帮助进食障碍者的公众号“一滴”，从上面了解到更多关于病情的相关知识。

柒柒觉得自己在努力好起来，至于痊愈，就是另一档子事儿了。

暴食催吐更像是一种心理创伤。无论瘦到多少斤，她心里始终住着一个因为胖而被人抛弃的小女孩。

“你怎么找了个这么胖的女的啊，觉得屁股大好生养是么？”

这么多年过去了，这句话那个男孩可能都忘了，柒柒却一直记得。

赞赏我

给小魔买更好的狗粮

给大飞发更高的工资

给徐浪买20块钱一只的小龙虾

▼

本文纯属虚构，封面及部分配图来自网络

未经允许，不得转载