净琉璃养生堂——睡前一杯灵芝水,一个月后,发现不一样的自己!
-
- -
楼主
听说过睡前喝酸奶
睡前喝蜂蜜...
会变成美女
还头一次知道睡前喝一杯灵芝水
也可以变成美女的
究竟是为什么呢？
1、睡前一杯灵芝水，不留宿便！
灵芝可促进人体宿便排除，身体不留毒素，就不容易长痘长斑等。
灵芝孢子的细胞壁和灵芝粉中含有大量纤维素，可促进肠道蠕动，同时有很好的排毒功效。很多便秘的人，第一次吃灵芝，会“腹泻”就是灵芝排除毒素的表现。
2、睡前一杯灵芝水，皮肤红润！
睡眠给人体充分休息的时间。肝脏、肾脏、淋巴......都会在这个时间里排除毒素。相反，熬夜的损伤可不是补觉能补回来的。
❶经常熬夜的人士，可吃灵芝，缓解人体毒素排不出的危害。
❷有规律作息的人，睡前吃灵芝就更好了。特别是女人，肝脏是人体最大的排毒器官，同时也是女人养血的重要器官。
❸灵芝对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，能促进肝脏排毒，改善气色，同时又解酒防宿醉的作用。
3、睡前一杯灵芝水，醒来有精神！
很多气血不太好的姑娘，醒来以后都无精打采的。
晚上睡前吃灵芝，灵芝中的微量元素可被血液吸收，整个晚上血液得到了补充，身体得到营养的滋养，维持平衡。第二天醒来，人有精神，不易犯困。
4、睡前一杯灵芝水，睡得更香了！
灵芝中含有一种物质叫灵芝腺苷，对中枢神经系统具有很强的催眠作用，能促进松果体分泌褪黑素，加深睡眠，并且无任何副作用。
好的睡眠，可消除疲劳，缓解压力，预防疾病，养颜美容.......睡前吃灵芝，提升你的睡眠质量，4种好处，让美丽睡出来。
发帖请遵守 贴吧协议及“七条底线”
友情链接