西柚酸奶盅 制作时间10分钟
材料 一人份
西柚一个
哈密瓜丁 100
木瓜丁 50
菠萝丁 100
圣女果100
鲜蓝莓6粒
低脂酸奶150g
砂糖10g
猕猴桃一个
作法
1西柚对半切用勺子旋转取出果肉备用
2低脂酸奶与砂糖拌匀
3将水果去皮切成块状放入碗中 加入步骤2的酸奶拌匀
4用勺子捞起拌匀的水果酸奶 放入西柚皮中 最后装饰上蓝莓即可
小贴士:低脂酸奶是自己用酸奶机发酵出来的哦。
给自己健康加分~
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