酸奶喝不完?花上5分钟,就能做成面膜,加点蜂蜜、木瓜、玫瑰水、燕麦,让身体从内到外都舒服。市售面膜成分复杂,一不小心就过敏,还有什么比自制面膜更安心?食帖君今天分享4种酸奶面膜DIY法,保湿+美白+抗氧化基础组合,统统温和无添加。
4 Yogurt Mask DIY Recipes
4 种 最 天 然 酸 奶 面 膜 自 己 做
❶
蜂蜜+燕麦+酸奶面膜
蜂蜜保湿+燕麦清洁+酸奶去角质抗氧化
- 原料 -
酸奶……200g
燕麦片……50g
蜂蜜……15g
柠檬汁……半个柠檬
- 做法 -
将食材放在碗中,搅拌均匀。脸部清洁后,擦干,敷15分钟。后用温水冲洗干净即可。
❷
木瓜+玫瑰水+酸奶面膜
木瓜去角质+玫瑰水美白保湿+酸奶去角质保湿
- 原料 -
熟木瓜……半个
酸奶…… 50g
玫瑰水……30ml
- 做法 -
木瓜去皮去籽,剔除中间的膜,碾碎;所有材料放入碗中,均匀搅拌;脸部清洁擦干后,敷15分钟。后用温水冲净即可。
❸
绿叶蔬菜+酸奶面膜
绿叶菜清洁抗氧化+酸奶去角质保湿
- 原料 -
小菠菜……120g
羽衣甘蓝叶……一片
薄荷叶……一把
橄榄油……15ml
酸奶……15g
- 做法 -
蔬菜、薄荷叶捣碎,与酸奶、橄榄油搅拌均匀。脸部清洁擦干后,敷10分钟。后用温水冲洗干净即可。
❹
姜黄+鹰嘴豆+酸奶面膜
功效:姜黄抗菌消炎+鹰嘴豆抗衰老+酸奶去角质保湿
- 原料 -
鹰嘴豆粉……100g
姜黄粉……15g
酸奶……120g
- 做法 -
所有原料混合,搅拌均匀打成糊状。脸部清洁擦干后,避开眼周,敷10分钟。敷的时候脸部可能会紧绷或发痒,属于正常现象。后用温水洗净即可。
╲ 小贴士 ╱
· 酸奶可使用无糖纯酸奶;
· 想要面膜更绿色有机,可换成椰子酸奶,它们对肌肤的改善效果更显著;
· 可尝试加一两滴精油,如薰衣草、薄荷或杏仁油之类;
· 可拌入柠檬叶、甘菊花或薰衣草干花等,使面膜更精致;
· 做好的面膜放入密封罐中,冰箱冷藏,保质期长达一周;
· 最后,黄姜不会把你的皮肤染成黄色,别担心:)
***
juli | translate & text
COOK REPUBLIC | picture
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