发布未来48小时天气预报
15日晚上到16日白天,多云,21-31℃
16日晚上到17日白天,多云,局地分散阵雨,21-29℃
Healthy and happy life
★脱脂牛奶真的可以减肥吗★
很多女性朋友都喜欢买脱脂牛奶,认为脱脂牛奶有助于减肥和保持身材。那么,喝脱脂牛奶真的可以减肥吗?北京食品营养与人类健康高精尖创新中心副教授为您解惑。
★视频★
视频时长:04:40
★文字稿★
(精华内容全知道)
1.自然进食情况下,喝脱脂牛奶不会有利于减肥。
2.对于健康人群,如果每天只喝半斤牛奶的话,选择全脂牛奶即可。
3.如果每天喝牛奶一斤以上,确实容易长胖。
4.正常人每天平均喝300克牛奶即可,对于青少年、孕期的准妈妈或喂奶的妈妈来说,建议每天喝500克。
5.脱脂牛奶的嘌呤含量很低,也有助于尿酸排出,特别适合痛风和高尿酸血症患者。
梁平区食药监分局 宣
审核 责编 严清思
新媒体广告合作电话/微信 18323627688
欢迎加入梁平区新闻中心全媒体方阵,QQ群号:114892683;微信群,加小编微信号shuiwulei0011(有志者)拉你入群,验证信息写:入群。在群里可以投稿、报料、曝光(一经采用,即奖励20—200元)!
梁平区新闻中心郑重申明
梁平区新闻中心独立拥有或与相关内容提供者共同拥有梁平区新闻中心全媒体(梁平报、梁平手机报、梁平微发布微信公众号、家在梁平APP)相关内容(包括但不限于文字、图片、视频资料以及页面设计等)的版权或其它知识产权,受我国法律保护。未经梁平区新闻中心书面许可,对于梁平区新闻中心全媒体所有内容,任何个人、单位不得复制或以其它形式使用,否则,梁平区新闻中心将依法追究其法律责任。
【围观】 我区开展人防专业队伍防空袭实兵演练,画面相当震撼!
友情链接