概况
本品采用乳矿物盐这种新食品原料为主要原料制成的压片糖果,营养好,易吸收,聪明妈妈选的钙。
【原料】:乳钙(乳矿物盐)、全脂乳粉、低聚果糖、食品添加剂(山梨糖醇、木糖醇、硬脂酸镁、二氧化硅、食用香料)
【推荐食用量及食用方法】:每天2-4片,咀嚼食用
【净含量】:99g(1.5g×60片+1.5gx6片)
【保质期】:24个月
【贮藏方法】:密封,置于阴凉干燥处
【温馨提示】:乳矿物盐食用量≤5g/天,本产品每片添加乳矿物盐330mg;3岁以下婴幼儿不宜食用
人体每天需钙量
人体每天需钙量 | |
年龄 | 需钙量 |
1岁~4岁 | 600mg/天 |
4岁~7岁 | 800mg/天 |
7岁~11岁 | 1000mg/天 |
11岁~14岁 | 1200mg/天 |
14岁~18岁 | 1000mg/天 |
18岁~50岁 | 800mg/天 |
50岁~ | 1000mg/天 |
注:孕妇中晚期和乳母需钙量为1000mg/天
数据来源:《中国居民膳食营养素参考摄入量》
乳钙的优点
1、从牛奶中分离,天然、安全;
2、对肠胃刺激小,可被人体有效吸收与利用;
3、钙磷比为2:1,合理的钙磷比使补钙效果更好;
3、吸收率高,高达70%。
影响钙吸收的因素有哪些?
1、膳食中的草酸盐和植酸盐的影响:它们可与钙结合成难于吸收的盐类,如植酸钙、草酸钙、从而使钙的吸收率降低。
2、膳食纤维:膳食纤维干扰钙的吸收,可能是其中的醛糖酸残基与钙结合所致
3、脂肪消化不良:特别是脂肪过多。可使未吸收的脂肪酸与钙形成钙皂,不溶性钙皂由粪便排出,使钙丢失。
4、维生素D缺乏:不足时,钙吸收作用所必须的钙结合蛋白减少,因此在纬度偏北或在有雾的城市紫外线照射不足或受阻挡,更要注意补充维生素D。
5、长期钙磷比例不适宜:我国膳食中钙磷比例为1:1.5,长期摄入过多的磷,可影响钙的吸收率。
6、酸制剂的服用也可干扰钙的吸收。
儿童缺钙的表现
不易入睡、不易进入深睡状态,入睡后爱啼哭、易惊醒,入睡后多汗;阵发性腹痛、腹泻,抽筋,胸骨疼痛,“X”型腿、“O”型腿,鸡胸,指甲灰白或有白痕;厌食、偏食;白天烦躁、坐立不安;智力发育迟、说话晚;学步晚,13个月后才开始学步;出牙晚,10个月后才出牙,牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密,牙齿呈黑尖形或锯齿形;头发稀疏;健康状况不好,容易感冒等。
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