宝宝吃什么样的奶粉不上火

吃溶解度好的奶粉不上火

通常情况下，喝奶粉的宝宝要比母乳喂养的宝宝更容易上火，而且溶解度差的奶粉更容易导致宝宝上火，所以爸爸妈妈在选购奶粉的时候应该选择溶解度比较好的奶粉，这样可以减少宝宝的上火。

一般品质不好的奶粉，溶解度就会不好，会产生沉淀，挂壁，接团等现象，甚至有奶块产生，而这些是导致宝宝吸收不佳、上火甚至便秘的主要原因之一。

奶粉溶解的好坏可以通过测试得到，一般来说，用40~60度的温水，在奶瓶中加入一定的水，盛几勺奶粉进去溶解，摇匀，然后再加点水，再摇匀，直到奶完全溶解为止。

吸收好的奶粉表现在冲调性状上，应该是能非常迅速的表现良好的扩散性（即能迅速彻底溶解）因此，溶解度的高低，基本反映了乳粉生产过程中蛋白质变性的程度，变性的蛋白质会使溶解度降低（出现冲调挂壁等现象），较不利于宝宝吸收，原因主要有原料乳方面、加工热处理、设备等技术问题、喷雾干燥时雾化效果欠佳颗粒过大干燥困难、及乳粉运输储藏问题等。

吃植物油配方的奶粉不上火

便秘、上火很多见，这与吃的食物成分有密切关系。宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸（皆属长链饱和脂肪酸），排便便会较硬。

因此，为宝宝挑选配方奶粉要尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，大便稀软，钙质和脂肪吸收好，有助婴幼儿骨骼发育和能量的吸收利用。应当避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的婴儿配方奶粉，否则易使大便变硬、次数减少，甚至上火便秘。还可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

如何避免宝宝吃奶粉上火

如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，宝宝排便便会较硬。

因此，控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要，为宝宝挑选配方奶粉时

，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉，尽量选

用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样

才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。

同时，还可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放

入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣

，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。 此外还应当培养宝宝自幼养成正

常排便的习惯，宝宝排便与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发

育，排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外，免除机体损

害。一般宜选择在进食后让宝宝排便，例如每日定时让宝宝坐马桶，即使

没有大便也要让他坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半

功倍的效果。

不容易上火的奶粉有哪些

很多妈妈的反映，宝宝吃奶粉大部分都是会上火的，那有什么方法去改善

呢？根据一些妈妈在奶粉上的心得，特别推荐下面几种奶粉。

明治：

想必大家都很熟悉，是中国妈妈选购最多的日本奶粉品牌，日本普通人家

选购也很普遍，在日本的几个朋友，给孩子选的比较多的也是明治，日本

药局通常都有，而且柜台上货量通常也是最大的。日本明治乳业多年来至

力于研制出最接近母乳的婴儿奶粉。他们于日本全国收集不同的数据，例

如收集初乳到一年多的母乳，分析其成分的不同，从而发现母乳中各成分

的浓度会随著泌乳期不同而有所差异。他们以此数据为基础研制出最适合

婴儿的母乳奶粉，成份及功能均与母乳极为相似。据说，明治的吃了宝宝

更容易长肉并且很结实。

森永：

也是很老的一个品牌，除了有普通奶粉，森永有一些适合湿疹、下痢、抗

过敏的特殊婴儿奶粉。另外，因为在世界上最先在奶粉中加入了帮助小肠

吸收的蛋白，。森永在药局的上货量仅次于明治

，促销优惠也会有一些。森永特殊奶粉可能占有很重要的角色，这一部分

奶粉是市场领先的。森永在冲调上比明治好点，口味上比明治香甜一些。

并且其90%成分接近母乳的品质可以让宝宝更健康，更聪明。

和光堂：

总是和药品联想在一起。因为本身和光堂就有药业，也是医学、药业起家

。而且，提起和光堂，也不得不提起日本西医小儿科，和光堂的创始人在

一八八几年的时候去德国留学，将西医的小儿科带入了日本，并且在当时

针对日本婴儿营养不良的状况开发了“滋养糖”(这个产品现在也有卖)。

到了1910年前后，和光堂开始了婴儿奶粉的生产和研究。所以至今历史已

有近百年。目前和光堂也还在出一些婴儿医药品。总之，一个有医学背景

的婴儿食品品牌，似乎无形中让人多了一份信赖感。确实！

固力果：

价位是这几个品牌中最高的，据说也是品质最好的。他的独特之处是配方

，在日本排名NO.1的最接近母乳的奶粉。色、香、味跟母乳非常接近，不

用担心宝宝不接受，不能说是皇室品牌,但也是日本公主吃的奶粉。