酸奶,你确定会做吗?

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入口的瞬间，味蕾被突如其来的酸惊醒，猝不及防拥抱浓稠和奶香，满口酸奶果香席卷过后，只留下蓝色蓝天般的清新。无论是浇在新鲜多彩的水果上，还是制成冰品，甚至是和蛋糕们混迹一处，酸奶都丝毫没有被掩盖住锋芒。

香蕉酸奶

美味的酸奶里面弥漫着香蕉的醇美，两种味道结合起来，酸奶之味变得比原来更加柔和，而香蕉的甜美滋味也更加醇厚美妙，喝下一口，双重享受。

用料

香蕉4根、酸奶500ml、巧克力碎少许

做法

1．将香蕉去皮，切成小丁，取三分之二放入食品搅拌机，然后在搅拌机里加入酸奶，一起搅拌。

2．杯中放一层香蕉丁再倒半杯香蕉酸奶，再放一层香蕉丁，再将香蕉酸奶倒满。

3．最后撒上巧克力碎缀即可。

Tips

这道甜品营养丰富！如果喜欢口味甜的，可以在搅拌的时候加入细砂糖。

草莓酸奶

这叫心满意足，这叫纵情吃喝。这才是对这一季草莓最疯狂的热爱！于是在这一季除了疯狂的吃外，还用草莓做了酸奶，做了马芬 即将上市 何乐而不为呢？

用料

把草莓洗干净切丁放在杯子或者盘里，浇上一杯搅拌型酸奶就好。或者在一杯酸奶上放入几颗草莓，适量蜂蜜

做法

制作草莓酸奶时最好用稍微稠一点的酸奶，这样打出来的草莓酸奶才不会太稀，这种打出来的鲜果酸奶一定要现做现吃而且一次要吃完，可以保持新鲜的口感，因为打碎的草莓在酸奶里非常容易氧化

Tips

1.水果的种类可根据个人口味随意调整。

2.如果将做好的水果捞放入冰箱冷藏一会儿，吃起来更爽。

木瓜酸奶

其实吃木瓜不一定非要丰胸，木瓜维生素C的含量之高是苹果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，还能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新！

用料

酸奶200ml、木瓜100g、蜂蜜20g

酸奶可以用自制的，也可以买原味的酸奶，最好用甜木瓜或水果木瓜很甜的，有时买到的木瓜会是苦的喝着就影响口感 最后加上小份的木瓜丁点缀或增加口感都行

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