宝宝什么时候可以开始喝鲜牛奶?

宝宝什么时候开始可以喝鲜牛奶？

1-6月龄内婴儿，应以母乳为主，若母乳不足或难以实现，可以配合配方奶粉喂养。6月龄之后，开始添加辅食，此时母乳或配方奶粉仍然是主要营养来源。普通鲜奶、酸奶、奶酪等食物蛋白质和矿物质含量高于母乳，可能会增加婴幼儿肾脏负担，所以不适宜喂给7~12月龄的婴儿。

我国《7~24月龄婴幼儿喂养指南》指出，对于1岁以上幼儿，普通鲜奶可以作为食物多样化的一部分逐渐尝试，但是建议少量进食为宜，不能以此完全替代母乳或配方奶。在添加鲜奶的同时，注意宝宝有无皮疹、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等不适。如果有异常现象，建议医院就诊，注意排查牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受等问题。

另外，美国儿科学会建议1岁后宝宝就可以喝全脂牛奶并作为主要奶制品来源了，可以摄取丰富天然的钙及多种维生素。所以对于饮食均衡、生长良好的孩子，1岁后可以逐渐引入鲜牛奶。而那些饮食习惯不佳，挑食偏食或是食物单一，或是体重增长缓慢的宝宝，则建议仍然以母乳或配方奶粉为主。至少2岁后，饮食良好或生长逐渐达标后再考虑以鲜奶为主要奶制品。

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