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真相大白:献血谣言千千万,这才是正确的打开方式

检验视角2018-06-12 15:05:34

说起来,很多人虽然有献血的想法,但因为从来没献过血,又听过很多关于献血的谣言,所以仍然对献血有很多顾虑,比如献血是否会影响身体?是否会传染疾病?两次献血之间间隔多长时间合适....等等。

别急,我们今天整理了靠谱的献血知识,你想知道的可能都在这儿了!


-THE FIRST-

献血的基本条件有哪些?


  • 年龄:18—55周岁;既往无献血反应,符合健康检查要求的多次献血者主动要求再献,年龄可延长至60周岁。

  • 体重:男≥50千克,女≥45千克

  • 健康状况良好,近期无疾病史,精神状况良好。

  • 捐献全血全程需20分钟左右,如捐献血小板需达到采血前血小板计数≥150×109/L且<450×109/L,全过程需要100分钟左右。


-THE SECOND-

献血间隔期是多久?


  • 全血捐献间隔:不少于6个月

  • 机采血小板捐献间隔:不少于2周、不大于24次/年,因特殊配型需要,由医生批准,最短间隔时间不少于1周。

  • 机采血小板捐献后与全血捐献间隔:不少于4周

  • 全血捐献后与机采血小板捐献间隔:不少于3个月


-THE THIRD-

献血对身体有影响吗?


人体内的血液量大约是体重的7~8%,如体重60公斤,则血液量约4000~5000毫升。人体失血不超过总血量的10%,则通过身体的自我调节,可以很快恢复。献血一次为200—400毫升,不会影响身体健康。


-THE FOURTH-

献血会传染疾病吗?

目前正规血站采血点的采血、检测的耗材全部是一次性密封无菌的耗材,严格执行国家卫生标准进行耗材采购。采血时采用一人一针一血袋的方式采集,献血者不会被传染疾病。


-THE FIFTH-

献血前后应该注意什么?


献血前,您应注意哪些事情?

  • 有传染性疾病、重要器官有严重疾病、地方病等都不能献血,有感冒、有炎症、或女性例假前后三天等情况要暂缓献血。

  • 献血前一周不要服药。

  • 饮食清淡,食物应少脂肪,勿空腹献血。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐,但以低脂肪为宜,不要吃像油条、牛奶、肉类、脂肪之类的油腻食品,太油腻会影响血液质量,暂不能献血。

  • 献血前一天和当天不饮酒,尤其是不饮烈性酒。

  • 献血前一晚充足睡眠,不宜做剧烈运动。

  • 必须带好本人真实的有效的证件(公民身份证、军人证、护照、驾驶证等)。

  • 认真阅读献血知识,消除紧张心理。

献血后,您应注意的事项有哪些?

  • 献血的手臂尽量不要提重物,要注意穿刺针眼处的清洁卫生,洗澡以淋浴为好,不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼,以防感染。

  • 献血后24小时不能饮酒,4小时内多饮水。

  • 2至3天尽量不要做剧烈运动、重体力劳动及高空作业,避免外伤。

  • 献血后当晚保持充足睡眠,第二天工作和生活照常。


-THE SIXTH-

献血后手臂青紫现象该如何处理呢?


针眼处的青紫现象有两种可能:其一是由于在献血过程中的皮下渗血而出现的青紫。其二是针眼处的按压时间不到。献血完毕后,伸出三指(食指、中指、无名指)平按压针眼处5分钟才可松开;切记不要揉搓针眼处。

如果青紫已经形成也不用惊慌,献血后24小时内冷敷针眼处:如果是冰块,最好是隔毛巾,避免皮肤的冻伤。


-THE SEVENTH-

为什么鼓励一次献血400毫升?


输血尚具有一定的风险。在输血量不变的情况下,血液来自多个人要比来自一个人更危险,多人份的输血会增加感染的几率。

再者,临床上一些患者需要的并不是全血,只是血液中的某一成分,现代输血已进入成分输血的新时代。一次献血400毫升,有利于成分血的分离制备,各种血液有效成分含量高,提高了输血治疗的效果,也让患者在输血前的血液交叉配血等治疗费用减少不少。

除了有关献血的这些基本常识,这里还有一些风靡网络的谣言,我们来为您一一澄清。

谣言1: 献血前不能吃东西


  • 【真相大白】  献血一定不能空腹!

  • 【原因解释】 平时去医院体检,抽血检查时常常被要求空腹,所以大家误以为献血也应该是空腹,其实不然。献血前空腹会引起与低血糖相关的献血反应,容易发生晕倒等不良后果。

  • 【温馨提示】  如果您忘记吃早餐了,我们的各大献血车(屋)都是给您准备了食物哟。


谣言2: 献血前后不能喝水



  • 【真相大白】 献血前后一定要适当地多喝水!

  • 【原因解释】  献血前半个小时可以喝一些糖水,因为糖水更容易进入血液,另外,喝水可以促进血液循环,降低血液粘稠度,使血管充盈,对献血者来说也有安全、舒适的感觉,从而使得采血过程顺利进行。献血后,需要对血容量进行补充,而补充血容量最快的方法是补充水分。通过大量补充水分,可使血容量在1-2小时内恢复正常。


谣言3: 献血可能感染疾病


  • 【真相大白】 无偿献血一定不会感染疾病!

  • 【原因解释】 无偿献血采血工作人员均为经过采血专业培训的医务人员;所用采血器材均为国家正规厂家生产的一次性器材,经过严格的消毒灭菌处理;每位献血者采用一套新的采血器材,用后一律销毁,决不重复使用。

  • 【温馨提示】要到正规的机构进行献血。


谣言4: 献血会造成气血虚弱


  • 【真相大白】 你小看了人体的调节机能!

  • 【原因解释】 献血不会使人“虚亏”、“伤元气”。血液每时每刻都在吐故纳新,人体对血量的调节机能也十分健全,献完血后绝不会产生气血虚等情况。事实上,献血者在离开献血现场时,机体已经开始对献出的血液进行补充。数小时后,血容量即可达到正常水平,不会感到不适。献血者当天仍可从事非强体力性日常工作。

  • 【温馨提示】 献血后的二十四小时内是不宜做剧烈运动的哟,请您好好休息。


来源:红十字血液中心