澳洲进口奶制品联盟

注意了,总是放屁,或许是身体出现了这5个问题~

华佗手卷2018-04-15 13:30:10

华佗手卷(ID: huatuo117 )——华佗手卷:每天提供6条靠谱的实用养生知识和方法,关注“华佗手卷”,每天学一点养生,为您的健康保驾护航!


有一种说法就是,经常放屁代表你消化好,还说一个人一天至少要放十几个屁才算身体健康。其实放屁是有原因的,经常性的放屁其实是预示着身体目前的状态不好。

第一个 经常放屁的原因就是因为吃饭的时候太急了。吃饭吃得很快的时候,很多空气就会随着食物一起被咽下,原本体内就会有不少的气体,当吃饭的时候咽下更多的空气的时候,就会被身体用各种千奇百怪的方式排出体外。



第二种 经常放屁的原因就是因为一个人本身是乳制品的不耐受者,而在那天又摄入了一定量的乳糖。那么,身体在吃下这些乳制品之后,就会花费大量的乳酸酶去消化它。在消化的过程中会产生较多的空气,这个时候就会通过放屁来把消化产生的气体排出体外。


第三种 是因为吃下的食物破坏了肠道中的特殊的消化菌群,然后在肠道这个培养基里面自由的发酵,有的还会过度发展到进入小肠。导致有些食物在还没有被消化的时候就与这些细菌进行接触,产生了非常多的气体,就会经常放屁。



第四种 就是吃下了身体无法消化的某种食物,导致身体内的气体增多,也会导致经常性的放屁,第五种比较常见于更年期的女性,更年期的女性由于内分泌发展到另一个阶段,就开始进行自我调整,这时候就没有多余的能量来调节肠胃,肠道没有这么活跃,消化能力也会下降,这个时候也会造成经常放屁的情况。


第五种 情况就是便秘,便秘就是指消化的食物长时间堆积在肠道,那么肠道就会失去已有的活性,不仅仅会造成人经常放屁的情况出现,还会导致人的心情非常的暴躁和焦虑。所以,便秘比较严重的患者一定要去医院检查一下,及时解决,及时治疗。


一般,经常放屁就是身体告诉你它需要排毒了,这时候,就需要多吃一点可以排毒的食物。排毒不仅仅可以让人减轻体重,还可以美容养颜,使人的皮肤变得更加的光滑,还可以让人不长痘痘。


可以排毒的食物有黑木耳、豆浆、酸奶、薯类等等,可以选择把这些食物当做是零嘴来吃,好吃解馋,还可以起到排毒养颜的作用,比吃一些垃圾食品好多了。可以对身体有好处的事情,轻而易举可以做到的,为什么不做呢


华佗手卷开通留言功能啦~期待与你的互动!