澳洲进口奶制品联盟

宝宝微课堂|冷牛奶可以直接给孩子喝吗?会不会有害健康?

超强宝宝微课堂2018-06-17 06:13:49


育儿百科


水果加热给宝宝吃,营养会流失吗?


解答 

当然不会


✔ 经过杀菌消毒的牛奶,没有病原体,因此不管什么温度,都不会让人生病。


✔ 每个人都有自己习惯的饮水饮奶温度,喝肠道不习惯的温度的奶,可能会不舒服。

 

我们常在影视剧中看到国外小朋友打开冰箱拿起牛奶就直接喝,很神奇。其实中国人的体质并不会比老外差,之所以我们觉得不能让孩子喝凉的,其实是因为我们长期只喝温热的水、奶或者其他饮品,拒绝喝冷的,身体自然就会对温度较低的液体感到不适。牛奶也是如此,从小只喝煮过的热奶,可能就自然受不了凉奶的温度了。

 

对于奶的温度,适应、习惯、喜欢,这些个性化的词汇才是更重要的,不需要上来默认“喝了凉奶不舒服”或者“孩子就是不能喝凉的”,让宝宝有机会尝试一下不同温度的情况:先试试凉奶,如果孩子身体健康,他喝常温或是冷藏牛奶也完全没有不舒服的感觉,那么就不需要加热。如果不喜欢,就给他换成室温的牛奶,之后再逐步尝试温度稍低一些的牛奶。

 

凉牛奶并不可怕,但如果不适应,不喜欢,也可以加热,但加热不要选择煮奶。


加热牛奶的温度不宜过高,过高的温度会增加牛奶中维生素的损失,且饮品温度过高,还会对口腔粘膜、食道粘膜和胃粘膜等造成损伤,研究表明,饮用超过 65℃ 的热饮会增加食道癌的风险。




更多精彩
长按二维码关注