嘿!今天喝酸奶你舔瓶盖了吗?
据说,喝酸奶不舔瓶盖的都是土豪...
今天放大招,让你摆脱舔瓶盖的日子。
DIY酸奶,新西兰进口的酸奶粉加酸奶机,
很配,很搭,很省心。
DIY时间:
请按照下面的步骤来
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8小时后,揭开瓶盖,
看到一大瓶的酸奶,哪里还需要舔瓶盖呢?
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等等,不能这样一口闷~
大热天,酸奶和水果更配哦。
准备一个柠檬,切成薄片,撒上盐和糖腌制30分钟,
再把自己喜欢的水果都切成丁,
最后把酸奶,柠檬和各种水果搅拌,就大功告成了!
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酸奶富含蛋白质和钙,口味酸甜,
而水果中的果酸有助于酸奶中的钙被人体吸收,
最大化发挥酸奶的营养价值
你还需要舔瓶盖吗?
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