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每逢佳节胖三斤
错 ，是三公斤
哈哈 ， 一点都不夸张
每天胡吃海喝，一不克制
体重 BIU BIU 的往上升
养猪般的年就要过完了
接下来就要过兔子般的生活了
吃草 吃草 吃草
重要的事要说三遍
给肠道刮刮油
酸奶绝对是首选
鲜奶300克 发酵乳酸奶两大勺 细砂糖5克
1、将器皿用热水消毒后沥干水分。
2、牛奶倒在小锅中，加入糖搅拌，小火煮至糖完全溶化。
3、关火后，倒入酸奶搅拌均匀。
4、倒入器皿中。
5、放入面包机，按酸奶发酵键，8小时后程序完成即可。
6、取出放入冰箱冷藏后风味更佳。
7、撒上干果和放入草莓即可。
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