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逛超市科学装B指南(一):买什么酸奶看起来更像有钱人?

楼主:放心选 时间:2018-06-18 14:01:13


大家好我是评测君

最近被检测数据虐得神形俱散

决定换换脑子逛逛超市

利用我常年蹲点儿学来的技术

为你指一条通往做作美好生活的明路




忽而夏至,身边的花蝴蝶们又打响了明晒美食,暗晒我过得比你好的社交网络攻坚战。



Emily习惯在蝉鸣聒噪的午后,吃一份无糖优格配加拿大枫糖浆,佐酒渍樱桃、蜜烤杏仁。


Lucy每天的午餐是油醋汁沙拉,搭配一盒无香精无防腐剂无增稠剂的三无酸奶,再加几颗树莓,秒赢正在吃螺蛳粉满身酸笋味儿的你。


David健身后总会在楼下的便利店买一盒yogurt,默默叨叨一句:“protein4.2g,碳水化合物5.6g,Energy344kJ,就是你了baby!”

 


花蝴蝶们喝的酸奶,健康高级感隔着屏幕打败了你,怎样才能买到??


来啊,今天就传你一招,无关品牌,只看配料表


此法除了可以保证健康,对得起你的娇躯,还能助你在逛超市时,完美装B!



以下文字可背诵后直接用于实战????




 我只认生牛乳的,复原乳是什么鬼?



复原乳这个鬼,通俗点说就是奶粉勾兑还原而成的奶~国家是允许使用它来制作酸奶的哦。


虽然无数科普大神苦苦相劝:要理性看待复原乳,复原乳和牛奶营养几乎无差,为了给复原乳正名尽折腰。道理我都懂,然鹅,复原乳始终摆脱不了不!高!级!的原罪啊。


有鲜榨橙汁为什么要喝浓缩还原的,有现磨豆浆为什么要喝豆浆粉冲的?别管营养差别大不大,我就是不喝复原乳酸奶,你行你喝呗!




蛋白质不够,乳清蛋白粉来凑?休想!



喝酸奶嘛,补补蛋白质肯定是要的。所以如果奶含量不够,很多品牌就会默默加点乳清蛋白粉、稀奶油啊,来提高蛋白质含量哦。



虽然乳清蛋白粉没有错,但是如果生牛乳含量足够,还用得着加这加那?对不起,我只喜欢简单干净的人和物呢~再强调一遍,只要生牛乳!




亲爱的,什么年代了,你还在吃添加糖?



告诉你哦,添加糖是人工加到食物中的糖类,比如蔗糖、果糖、葡萄糖、果葡糖浆,都是超重、肥胖的元凶,世界卫生组织建议每日摄入最好不超过25g呢。


不过,我是因为更爱食物的本味才选无糖酸奶的啦!你也知道我干吃不胖的。




天!我为什么要为添加剂买单?



增稠剂、甜味剂、香精、色素,怎么可以有!你忍心这样对自己?虽然我也造啦,添加剂在一定剂量内对人体无害,但是做作的人生就是容不下这些个听起来很不天然的物质。


听我一句劝,遇见这些,基本可以pass了好嘛!????

 

甜味剂:阿斯巴甜、安赛蜜、三氯蔗糖


增稠剂:果胶、明胶、淀粉、琼脂、羟丙基二淀粉磷酸酯、硬脂酰乳酸钠、乙酰化二淀粉磷酸酯、双乙酰酒石酸单双甘油酯、海藻酸丙二醇酯


着色剂:红曲红、番茄红、胭脂红、柠檬黄、日落黄


食用香精:一般不会具体列出



几轮筛选下来,想来你应该清楚高逼格酸奶长什么样了。


是它


是它


就是它????


光明如实酸奶                 和润纯酸奶

(非广告!品牌方如果看见,可以给我打钱)



仙女们,最后大声告诉我你们要喝什么酸奶!


只有生牛乳+各种发酵菌,配料表感人的!


(谁说不甜谁先输)



现在看看自己在喝的,是不是输了,是不是该扔!





我是评测君,专业搞评测,偶尔不正经

 

下期债见





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