纵使你有海量胃口也吃不胖的10大零食

谁说美食与身材，就像鱼与熊掌不可兼得？小编今儿给你们摆出【减肥美食Top10】，根本不用担心吃胖这个问题好吗？！

Orbis-代餐系列

在日本cosme评价极高的产品，作为一款代餐食品，其最大特点就是好吃！口感和减肥效果兼备，绝对是吃货最爱！

★吃货指南：代餐午饭+晚饭~能吃到鲜美的意大利面，同时又能减重！谁会不心动~

★参考价：160RMB

@CiCi—W：“夏天来了，一堆堆的肉啊，无处遁形！一般推荐代晚餐，能支撑一个半小时左右。这款蜜桃味道的口感很棒哦，喝完还想喝！”

Natural Healthy Standard-青汁酵素

不要看到青汁就觉得不好吃哦~这可是日本目前最流行的酵素美食，减肥的同时还能美白皮肤~完全不用担心副作用~

★吃货指南：按照自己需要减肥的程度来决定早中晚饭用作为代食，混合牛奶更美味啦~

★参考价：198RMB

@mini嘻嘻:“香蕉味配冰牛奶，完全是韩国香蕉牛奶的味道！坚持了一天两顿，瘦了1斤。不过这么好喝..平时都想当饮料喝啦...”

Coconut Detox-椰子水

澳洲最畅销的减肥品牌Fatblaster中最受欢迎的明星产品。传说中两天内能轻松减2-5斤哦~

★吃货指南：125ml椰子水+125ml水在2-3小时内慢慢饮用，一天三次，两天见效~

★参考价：159RMB

@回想ゝ走過旳痕迹。：“肥的圣品！之前买的喝一瓶瘦了四斤，这是第二次购买啦！澳洲都卖的断货了！”

Alpen-谷物棒

欧宝谷物棒是英国销量第一的谷物早餐~每根的热量低于70卡路里！绝对是爱甜食的妹纸们的理想美食~

★吃货指南：减肥期间放一两个在包包里充饥~

★参考价：17RMB

@温颖茜：“减肥妹纸，饿的时候来一根，不怕胖！”

Calorie balance-减肥饼干

韩国卖疯了的减肥零食~饼干完全低卡路里，绝不含糖！属于纯天然的绿色减肥食品。

★吃货指南：钟爱芝士味却又害怕发胖？快把这盒兼备美味和减肥成分的饼干带回家吧！

★参考价：6.5RMB

@Loretta：“calorie balance芝士味，才发现原来这是减肥食品，吃过一次觉得好吃每次超市碰到就会买一堆当零食！”

Jcare-公主酵素

美丽俏佳人推荐过的明星纤体法宝，最佳效果是48小时之内感受轻盈，塑造s曲线，华丽丽完成公主变身记！

★吃货指南：公主酵素：爱喝的饮料（水、苏打水、豆浆、蔬菜汁）=1:5

★参考价：450RMB

@oGxxxDo：“48小时过后，称体重瘦了4.4斤！”

O'Sulloc-减肥饮料

爱茉莉减肥饮料，特别适合馋嘴又想瘦身的妞！减少身体脂肪储存，还有抗氧化排毒的功能，坚持喝几次，腰围立减哦~

★吃货指南：一袋冲500ml水，一日三次~让喝水也不乏味！0卡路里！

★参考价：85RMB

@N_闫垚垚：“味道很好，满满的柠檬味，之前想瘦身的时候都是一天三包。现在效果达到了，就一天一包。口感很好，偏爱柠檬和樱桃味的。”

Lemon Detox-柠檬排毒

欧美明星的最爱，康熙来了强力推荐~传说5天能瘦3公斤的枫树浆，不仅能有效地减肥，更主要的是为身体排毒，配上柠檬汁味道棒棒哒！

★吃货指南：300ml水+20ml树浆+半个鲜柠檬（+姜粉）,身体感觉焕然一新~

★参考价：460RMB

@C_下巴不尖：“据说这个很健康，不会有什么副作用。到目前为止体重下去了5斤，觉得肚子小了，而且身体有fresh的感觉，挺舒服的~估计这就是排毒。”

Zott-低脂酸奶

德国超市中最畅销的美味酸奶，有低脂与脱脂、谷物与水果各种分类。帮助肠道消化的低卡路里美食~还怕不瘦吗？

★吃货指南：饭后30min-2h，吸收营养，促进消化。

★参考价：4RMB

@Mia❤️懒懒：“特别喜欢吃这个酸奶！果料十足，还是低脂的，是解馋减肥的好帮手！”

Hey Juice-美味果蔬汁

越来越受到关注的品牌~每天指定时段6瓶不同口味的Hey Juice，健康排毒~合理减重~不仅体重会减轻，皮肤也会变得更好~喜欢果蔬汁的姑娘可以尝试一下！

★吃货指南：根据说明书，替代一日三餐~小腹变平妥妥的！

★参考价：290RMB

@Yannis：“瓶身写明了成分和饮用时间，非常人性化。三天下來瘦了9斤，而且皮肤真的有变好很多，痘痘不长了，有光泽多了~”

看完这些有木有很心动，赶紧猛戳【阅读原文】，下载【小红书购物笔记】把这些美食搬回家啦~

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