学会卵巢保养秘诀

学点美胸护理

妹纸们，有木有好好的做丰胸操呢？

想要丰胸，可要好好坚持喔。

今天带来了4款酸奶丰胸食谱，

简单又美味

重点是还涨胸！

酸奶炼乳 

材料：酸奶、炼乳

做法：将酸奶和炼乳放在碗里，用勺子搅拌均匀即可食用。

丰胸原理：酸奶和炼乳都能刺激女性荷尔蒙分泌，对胸部发育有很好的辅助作用。每天早晚喝一杯，一个月后会看到显著的丰胸效果。

酸奶核桃汁 

材料：酸奶、核桃

做法：将核桃敲碎，去除核桃仁均与的洒在酸奶上面即可食用。

丰胸原理：核桃其实没有丰胸效果，但是很多女生说吃了核桃之后，胸部丰满了许多。那是因为她们的胸部缺乏脂肪，多吃核桃等坚果类食物，可以增加胸部脂肪，自然胸部就变大了。

酸奶葡萄汁

材料：酸奶、葡萄

做法：将葡萄放进榨汁机中榨汁，让后倒进酸奶里面搅拌均匀即可食用。

丰胸原理：葡萄是维生素含量最高的水果之一，它能有效防止胸部外扩，与酸奶搭配在一起食用，可以让胸部变得更加挺拔哦！

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