澳洲进口奶制品联盟

酸奶PK牛奶?到底喝哪种更有助于长高呢

汇八方医药2018-01-23 09:17:16



酸奶和牛奶哪个更有营养?

大家都知道“奶”对人体很重要,从出生到成年,奶制品都可以提供给我们大量人体所需能量。尤其是女性更喜欢喝酸奶,不仅养颜还能减肥,任谁会不爱呢?

可是面对鲜牛奶跟纯酸奶,到底哪一个更好?


从中医角度说,牛奶可能让某些人上火;还有很多人喝牛奶肚子不舒服,然而酸奶适合于所有人,也不会上火。只要酸奶不太凉,就可以一年四季饮用。


从营养价值来说,两者差异不是很大,都是钙的最佳来源,也是蛋白质、维生素AD和维生素B族的好来源。


从保健效果来说,酸奶更好。它有调节免疫、预防肠道感染疾病、改善胃肠功能的作用,是世界公认的健康食品


经过无数专家的讨论后,似乎已经有了定论,酸奶的原料就是牛奶,鲜牛奶经巴氏法消毒后加入有益的乳酸菌,再经发酵作用而制成发酵的乳制品。经过这样的加工后,不仅促使人体对牛奶中的营养成分的消化吸收大大增加,而且具有很好的保健功能。鲜奶中钙含量丰富,经发酵后,钙等矿物质都不发生变化,但发酵后产生的乳酸,可有效地提高钙、磷在人体中的利用率,所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。

所以,理论上酸奶更好。


汇八方各店联系方式


百生店     地址:仁济医院对面              4280777

便民店     地址:城建局西侧                  4297788

明珠店     地址:明珠小区西行200米     路北  4216684

滨河店     地址:天地嘉园小区西行20             米  4216077

康宁店     地址:   田原小区北门口               18632253519

富昌店     地址:北孝墓桥南50米               15233735204

妙手堂店   地址:大西旺集口                  4283005

仁众店     地址:高门屯村路南(158超市对面)  4368820

曲阳县卫生学校中医诊所   法院北行50米           路西       15930041668





~

投诉