买酸奶时,千万不能忽略的几个问题~~
-
- -
酸奶的美味惹人爱
不但保留了牛奶的所有优点
而且加工过程还扬长避短
成为更加适合于人类的营养饮品
1.乳酸菌饮料≠酸奶
超市酸奶货架上的品种，是不是经常让你眼花缭乱，不知道选哪个好？这里只需要你记住一点：要买“酸奶”，而不是“乳酸菌”！
简单地说，前者是奶，后者是饮料。
2.保质期越短越好
一些上班族都喜欢周末去超市囤货，买酸奶的时候，也是尽量选择保质期长的，其实奶制品保质期越短越好。
可以这么理解，保质期越长的东西，各种添加剂防腐剂越多。
3.原味的最好
原味儿或老酸奶里的添加剂含量，会比果味儿的少。同理，不管吃什么，都是原汁儿原味儿的好。
4.酸奶最好饭后喝
这样才有助于消化，空腹喝酸奶容易伤胃，想单独靠喝酸奶减肥的姑娘们，一定要注意。
5.选正规厂家，别贪便宜
入口的东西，一定别贪便宜，要选大厂家，信誉高的,这年头黑心作坊防不慎防。
6.如果是自制酸奶，最好冷藏12-24小时后再喝
冷藏后的酸奶口感更好，乳酸菌含量也大大高于常温的。
自制酸奶可以保存3到5天，建议做小杯的，喝一杯拿一杯.
有人用微信聊天，有人却在微信中学习，成长。下面是2016最HOT公众号，赶快试试新的关注方法吧！
关注方式
有人用微信聊天，有人却在微信中学习，成长。下面是2016最HOT公众号，赶快试试新的关注方法吧！
教你美胸魔法 微信号：jnmeixiongmf |
|
简介:权威的美胸宝典,每天跟大家交流如何丰胸美胸,做一个自信的女人！ | |
教你生理期常识 微信号：jnslqcs |
|
简介:关爱女性健康，有效调理各种月经问题，更有经期饮食美容良方，做你贴心的闺蜜！ | |
瘦腰瘦腿瘦到90斤 微信号：vipxj88 |
|
简介:教你瘦身，一对一给予你健康的瘦身专业意见,30天拥有完美身材！ | |
微信号：sjyx80 | ▲长按二维码“识别.”关注 |
简介:教你有效美白和祛斑方法,你不再为美丽而苦恼！ | |
微信号：jnfshuailao | ▲长按二维码“识别.”关注 |
简介:女人老了很难看，教你专业防衰老秘笈，让你比同龄人年轻10岁，做个健康美丽的女人！ | |
教你弄头发 微信号：xuebianfa | ▲长按二维码“识别.”关注 |
简介:发型对了，怎么穿都美！爱折腾头发就关注我吧！美丽从头开始，每天为你献上最好的头发攻略！ | |
微信号：jnxys8 | ▲长按二维码“识别.”关注 |
简介:毒素使人变丑，毒素使人衰老！排毒，刻不容缓！ | |
微信号：xqshuo |
|
简介:你的过去我不曾参与，你的未来有我日夜陪伴；遇见漫画，遇见心心姐，让孤独的人不再孤单! | |
微信号：ymqizhi |
|
简介:没有丑女人，只有懒女人。零起步学化妆，让自己每天漂亮一点！ | |
微信号：jnchuanyi |
|
简介:三分长相，七分打扮，还在愁怎么穿衣服、怎么打扮么？关注我，每天学点穿衣打扮，做一个漂亮精致的女人。 | |
教你做菜 微信号：jnxzc8 |
|
简介:俗话说：要留住TA的心，就先栓住TA的胃！马上关注，30天后你会发现原来做饭真的很简单！ | |
微信号：yjxinjixue |
|
简介:做个有心计的女人，不仅能轻松游走于社会中，不再为求人办事发愁，而且生活爱情尽如人意。 | |
瘦到没话说 微信号：vipshoushen8 | |
| 简介:平胸穷三代；腰粗毁一生；脸大不是病；腿粗要人命；赶紧减肥赶紧关注！ | |
友情链接