作为「永远在減肥」和「不赖床会死」星人
看到weetbix有种相见恨晚的感觉
虽然包装看起来很简单,但里面一个塑料袋里装着满满的麦片,就是喜欢这种作派,把钱都花在麦片上而不是包装上,这样我们才不亏嘛
不过听说大多数人只懂得泡牛奶喝
所以今天在这里教大家几种weetbix的吃法
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◆ 干吃 ◆
难易指数:☆
美味指数:★★★★
干吃的好处就是你可以感受到全麦的香气真的很浓,再搭配水果,奶制品,俨然就变成可爱的下午茶。搭配饮料,例如牛奶的时候有两种方法可以将口感发挥到极致。
第一:咬一口,趁咀嚼的时候喝一口牛奶或酸奶,weetbix融化在嘴里,感受到由脆变软的奇妙口感。
第二:拿一块weetbix迅速粘上牛奶/豆奶/咖啡(注意是迅速),马上放进嘴里,酥脆和绵软的口感马上在口腔里炸裂。
◆ weetbix燕麦碗 ◆
难易指数:★
美味指数:★★★★☆
-食材-
weetbix.....若干
坚果......你喜欢的
水果.......你喜欢的
牛奶/酸奶......200ml
-步骤-
将麦片泡入冷牛奶或酸奶
酥脆的口感加上酸奶的馥郁和燕麦的香气
想吃好一点抓一把坚果,果干
切几片水果进去
一分钟就可以拥有皇帝般的早餐
想要好看点还可以做个燕麦杯
用这样的早餐迎来一天简直不能更棒
◆ weetbix smoothie ◆
难易指数:★★
美味指数:★★★★☆
在这里选的是香蕉,大家做的时候可以根据个人喜好啦
-食材-
weetbix.....一块
香蕉......一根
牛奶......200ml
-步骤-
香蕉牛奶smoothie就是用一只香蕉、一袋牛奶,用搅拌机打好加入一块weetbix搅一搅,做早餐或晚餐都合适,超简单的。
◆ weetbix巧克力棒 ◆
难易指数:★★☆
美味指数:★★★★★
别看上面涂满了巧克力酱就觉得:会胖啦
但它一块真的只有90大卡
不需要烤箱,不需要烘焙技就能做出来
-食材-
weetbix.....若干
黑巧......100g
-步骤-
将100g的黑巧装进小碗,隔开水融化
将weetbix平铺在保鲜膜上(干净的地方就好)
然后用勺子将巧克力在weetbix上画出横竖的道道,怕胖可以少划几道
最后将weetbix放进冰箱冷藏半小时
巧克力凝固就可以啦
另外有喜欢马麦酱的同学们也可以试试这种吃法
◆ weetbix蛋糕 ◆
难易指数:★★★
美味指数:★★★★★
- 食材-
自发粉.......半杯
可可粉 ....... 两勺
椰丝.......¾杯
黄油.......200g
糖浆/蜂蜜.......一勺
糖.....一勺
香草精......一勺
巧克力糖霜.......若干
-步骤-
用搅拌机将weetbix搅碎,没有搅拌机就靠手吧
将自发粉和可可粉加入weetbix搅拌均匀
把黄油加入锅里加热,融化加入糖浆和椰丝搅拌均匀
倒入步骤一后加入香草精
接着就可以放进烤盘啦
平铺记得压下会比较扎实
将烤箱预热到180度后
烤15到20分钟就可以出炉
出炉后冷却15分钟后涂上巧克力糖霜再放进冰箱冷藏45分钟就可以吃啦
再罪恶的甜点,加入weetbix都会觉得健康不少
看着是不是觉得错过了很多weetbix精彩的部分
心里蠢蠢欲动了很想尝试
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被下午4点的饥饿和晚上10点的馋虫所困扰?
你只是缺了一盒weetbix!
这好麦要用好奶泡
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