近几年,各类益生菌乳制品迅速蹿红,酸奶、优酪乳、酸牛奶占据着各大超市、便利店冷藏柜的重要位置。大家都只知道“益生菌,对肠胃好!” 对于肠道问题产生以及益生菌作用的原因,大部分人就一知半解了,今天泓祁君就来告诉大家,肠道健康与你所不知道的益生菌知识!
益生菌有益肠道早就不是秘密,除了可以调节肠道菌群平衡,维持消化系统活力与健康,还能降低体内毒素,提升营养的吸收能力,提升身体免疫力等等,对女性来说,益生菌应该成为每天都需要摄入的健康饮食。
宝宝免疫力
增加肠道内有益菌数量,抑制有害菌增长,恢复肠道菌群平衡,改善体内环境,帮助提高宝宝营养吸收能力,使宝宝食欲增加,消化吸收好,排便正常,同时分泌黏膜抗体sIgA,全面提高宝宝自身抵抗力。
真正对人体的肠道健康发挥作用的是具体某一类活的菌株,市售酸奶中含有的活性菌株却是极少的,为了保存风味和便于储藏,许多厂家在出厂前就已经将其灭活了。
泓祁私家牧场
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