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Hello,
各位小伙伴们大家好,
这里是
学妹吃不停的周三ins美食分享。
想知道现在ins上哪些美食最火吗?
想在家就做出颜值与口味双在线的ins美食吗?
学妹吃不停的周三ins美食分享
今天给大家介绍的是刷爆ins的
网红级酸奶
听说北京上海开了专门店 很火爆
什么时候济南可以有呢
Pitaya Passion Bowl
将覆盆子、草莓、香蕉、火龙果洗净放在盘子里,然后放入冰箱冻硬;
为什么要冻呢?不知道大家有没有吃过在冰箱里冻过的香蕉,感觉就像吃香蕉味冰淇淋。
将冻水果切块,与准备好的浓酸奶一起放入料理机。
将搅打好的酸奶倒入碗里,准备好装饰搭配的食物——火龙果、覆盆子、椰子脆片、石榴籽,然后将它们按照自己的喜好摆在碗中,这样一碗美美的网红健康酸奶就做好啦。
参照上面的模式,我们就可以按照自己的想法做出各种各样的美食啦。
Tropical Colada Bowl
主料:菠萝、芒果、桃子、香蕉、浓酸奶
搭配食材:香蕉、椰子脆片、蜂花粉、枸杞、奇亚籽
奇亚籽在欧美是被当做超级食物哦,天然健康,很受轻食人群的喜爱。其实大家喝冷饮应该都有尝过,泡水之后像卵子一样哒。
蜂花粉是种高蛋白低脂肪营养保健食品,被誉为"全能的营养食品""浓缩的天然药库""内服的化妆品"等(学妹也是刚刚查的,看着镜子中的自己感觉要发光了)
All the Greens Bowl
主料:菠菜(菠菜最好烫软)、猕猴桃、青苹果、香蕉、浓酸奶
搭配食材:猕猴桃 椰子片、开心果、奇亚籽
Blueberry Boost Bowl
主料:桑葚、蓝莓、香蕉、螺旋藻、羽衣甘蓝
羽衣甘蓝在美国非常受欢迎,因为含钙率是10%,维生素A133%,维生素C134%。
搭配食材:猕猴桃、蓝莓、芒果、腰果、蜂花粉
看到这里不知道大家是不是跟我一样的感受,
这款网红酸奶制作好简单,
完全可以在家自己做咧。
而且用料绿色健康,做出来好吃,
最重要的是上镜!!
难怪会成为ins上的新晋网红。
颜值与口味双在线
快为自己创造一碗网红酸奶吧
济南马上就要回温了
我要备一碗好吃的酸奶庆祝下
这里是学妹吃不停,
这里是喜欢吃吃吃的朋友的聚集地。
Come on!
今天是女生节
前方高能!
一大碗鸡汤正在来袭~
请说出你的梦想
是一个这样的化妆台
是开一间这样的小店
还是接受不完美的自己,变得更勇敢?
这里是学妹吃不停
一个吃货平台
偶尔洒洒鸡汤
搞事情
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