澳洲进口奶制品联盟

孙俪经纪人暴减65斤,嫁最帅保镖,减脂食谱大公开

减肥达人训练营2018-06-19 16:16:22


由完美威秀和乐视影业联合出品,张艺谋执导,邓超、孙俪、郑恺、王千源、胡军、关晓彤、吴磊、王景春主演的电影《影》正式宣布定档暑期。




《影》独特的水墨画风与张艺谋以往风格有着脱胎换骨般的差别,这样的作品看起来很不“张艺谋”。


但极致的中国之美,却也正是张艺谋导演一直坚持的创作理念和艺术追求,拍摄这样一部与众不同的《影》,又很“张艺谋”。


其中让小编印象深刻的是这张宣传照,这张图给小编的第一感觉是:翩若游鸿,矫若惊龙。



孙俪一改往日的娘娘风,造型极其仙气。


影片中,两人时而一起练武,衣袂飞舞间默契顿生,时而琴瑟和鸣,低眉甜笑中情愫十足。



孙俪也有很久没有出现在古装大荧幕上面了,之前孙俪在《那年花开月正圆》中的古装扮相就已经是娉婷美人,这次更是在光影之中多了几分飒爽和英姿。


生活中虽然两人经常互黑,但他们对幸福的理解很简单:


幸福,就是回到家,她睡了,桌上的一杯热水,挤好牙膏的牙刷。


每逢结婚纪念日,都会在微博撒狗粮。




孙俪与邓超是娱乐圈的幸福夫妻代表,但他们背后功不可没的,实属一手捧红他们的经纪人——郭思



郭思是孙俪和邓超的共同经纪人,感情好得就像亲人。


郭思本身就是易胖体质,加上经纪人忙碌的工作和压力令体重不断飙升,2013年体重一度直逼100Kg


加上本身性格大大咧咧,朴素不作打扮,留着短发戴上粗框眼镜,万年都是T恤、牛仔裤和波鞋的装扮,确实不甚显眼。



直至查出中度脂肪肝,并因过度肥胖罹患多囊性卵巢综合症,郭思才毅然下定决心减肥,而孙俪更一直从旁笃促并在微博分享她的减肥历程。


5个多月过去了,郭思竟然从95kg暴减至58kg,减肥前后的照片震惊一众网民甚至登上热搜,成为不少肥胖网民的励志榜样。



减肥成功后,孙俪更替她来个大改造,让她尝试留长发,学学化妆和穿上裙子及高跟鞋。


终于让她蜕变成现在女人味十足的样子,摇身一变为美女经纪人。



而更励志是,35岁的郭思更和小她8岁的「中国最帅保镖」刘忠巍结婚,成为羡煞旁人的幸福人妻。



185cm高大俊朗的刘忠巍曾经当过模特儿,后来投身明星保镖的行业,在圈内风评一直很好。


更因为酷似日本男星小栗旬,而获封「中国最帅保镖」



郭思和刘忠巍的姻缘,据说还是邓超和孙俪撮合的~


俩人很快就擦出爱的火花,看着郭思穿着漂亮的婚纱,挽着27岁的小鲜肉帅哥步入教堂,只能说励志得堪比韩剧啊。



小编整理了郭思的减脂食谱,这份食谱可算是地狱级的刻苦啊:


Plan A:

早餐:脱脂牛奶、2个蛋白/蛋羹、低糖水果

午餐:水煮蔬菜、牛肉

下午茶:美式咖啡、水果

晚餐:基本不吃,也可小量水果


Plan B:

陪「娘娘」孙俪在宫里拍戏的时候,工作量大,会调整如下:

早餐:蔬菜、2个蛋白、1杯脱脂牛奶、1杯咖啡、一点点小馄饨

午餐:一些菠菜、豆腐、花椰菜

晚餐:空气



郭思说减肥期间一定要控制饮食,宁可少食多餐,饿了可喝温水缓解胃部不适。


当然都要配合运动,每天160个仰卧起坐,外加慢跑。



而孙俪也强调:「她没吃任何减肥药,只是管住自己的嘴,少食多餐,仅此而已


连邓超也大晒她的瘦身成果,可真「每个胖子都是潜力股


小编最后再啰嗦一句,不推荐你们晚上不吃东西,如果你们想尝试这份食谱,那么最好晚上9点左右就睡觉,不然会饿醒的。


So,知道你们是不可能早睡的小编,给你们搭配了一下晚餐,可以吃一些紫薯、玉米、水果之类的。


相关阅读

减肥攻略:到底怎么吃才减肥?(点击查看)

减肥攻略:到底怎么练才减肥?(点击查看)

减肥攻略:减肥知识【干货】(点击查看)



长按关注


↓↓↓ 戳这儿,不管你想要瘦腰、瘦腿还是瘦全身,问我就是了~