吃一点这个,肠胃舒畅身体好,酸奶都没它管用!
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我们这代人，作息不规律、饮食习惯也不好，不止身体亚健康，连肠胃也亚健康了。
尤其是很多人平时上班，为了节省时间都喜欢吃外卖。外卖食品大部分都高油高脂，长期这样吃，肠胃真的禁不住这样折腾。
经常动不动就腹痛、腹泻，肠胃脆弱的跟小孩子一样，“肠”累。
但肠胃问题绝不容小觑！因为我们的肠道，掌管着人体70%的免疫功能，肠道一出事，大大小小的病就接踵而至了。
如果你有便秘、脸色蜡黄、体虚无力、虚胖、小肚子怎么减都减不掉等问题，就可能是肠胃失调惹的祸。
想要调理肠胃问题，最简单直接的方式，就是补充益生菌。益生菌就像肠道里的战士，能够消灭有害菌，增多有益菌，恢复肠道平衡。肠道好了，人就健康了。
世界微生态学会主席、肠内细菌权威光冈知足教授就曾说：
不生病的关键是肠胃，而打造好肠胃，最快的捷径就是——使肠内的有益菌增加。
有临床试验已证明，有益菌增加，肠道菌群改善后，易胖体质还会转变成易瘦体质。
知乎上就曾有人分享过自己的经历，说坚持吃益生菌，人生就像开挂一样，从喝水都肥的胖子变成吃不胖的瘦子。
小红书上有用户则说：肠胃调好了，皮肤都跟着好起来了，“痘痘、湿疹都没了”。
“奇迹不经意地来了，痘痘、湿疹都没了”
“丹麦乳酸菌效果真心赞”
朱莉自己吃益生菌一个多月最深的体验是，肠胃很舒畅，完全不闹腾了。
总而言之，如果你经常肠胃不适，容易消化不良，或是有积食、虚胖、长痘等问题，不妨试试用益生菌调养肠胃。
/ 为什么靠喝酸奶补充益生菌不靠谱？ /
其实益生菌，在我们日常生活中就经常能吃到：酸奶里的嗜酸乳杆菌、双歧杆菌，益力多（养乐多）里的干酪乳杆菌等。
那医生为什么不直接建议我们喝酸奶或益力多呢？还不是因为：
酸 奶 的 菌 活 性 不 够
酸奶常温放置一段时间后，菌活性会骤降，最后到肠道里的真没多少。
菌 量 不 够 大
酸奶中的大部分益生菌，经过唾液、胃酸、胆汁侵蚀后，早就不剩几个了，很难发挥规模效应作用。
添 加 剂 太 多
加上目前市面上的酸奶大多会添加白砂糖、添加剂，有益菌没吃进去多少，倒是吃进了一大把糖，得不偿失。
所以啊，酸奶平时喝着玩儿可以，但真想要改善肠胃问题，还得靠专门的益生菌粉/剂。
就是将益生菌冻干成粉，只有少量麦芽糊精、低聚糖等极简添加剂，能最大程度到达肠道发挥作用的科学保健品。
/ 全球销量第一的益生菌 /
市面上的益生菌品牌其实挺多的，但说到底，专业做乳酸菌的龙头老大只有两个，一个是丹麦科汉森，一个是美国杜邦丹尼斯克。
这么说吧，世界上大部分做乳酸菌产品的企业，都是向这两家采购菌种的。
所以要论性价比和功效保证，最好的乳酸菌选择，就是这两个牌子了。
今天要给大家推荐的就是朱莉平时也有在吃的丹麦科汉森的益生菌粉?
科汉森自1874年就开始研究菌种，有多项专利菌种，是世界上规模最大、专利最多的乳酸菌生产基地，获得了美国、日韩、德国、中国等多个国家的认证资质。
它也是全球乳酸菌产品销量第一的品牌，世界上45%的益生菌及衍生产品，都是由丹麦科汉森提供的。
德国拜耳、美国辉瑞、强生、纽曼思、蒙牛等知名品牌，都是向他家采购乳酸菌的。
三大牌中用到bb-12的产品
它家的益生菌产品，除了作为行业标杆，还有哪些优势和特点呢？
1、菌种VS菌株，后者才真的有效
国际益生菌协会、世界卫生组织等权威机构研究证明：实际发挥功效的是菌株，而非菌种。因为菌种分子大，不稳定、存活率低。
菌属-菌种-菌株的关系，菌株最小
市面上的酸奶、乳酸菌饮料，大多用的是菌种，功效微乎其微；而科汉森的益生菌粉中采用了价格昂贵得多的菌株，菌的活性、效用都更有保障。
2、专利BB-12菌株，医学临床认证有效
科汉森用的菌株，是他们自己发现并申请专利的动物双歧杆菌bb-12。
它是国家认证的婴幼儿都可食用的四种菌之一。
也是目前人体内发现的最小菌株。
什么意思呢？就是BB-12是分子最小，活性和战斗力都非常强。
BB-12在丹麦、瑞典、波兰、奥地利等国家都被作为医药品使用，临床医学已经验证了它的功效性。
3、添加菊粉，增强抗压性
虽然BB-12分子小又有效，但想要顺利到达肠道还是有难度的。
所以科汉森就在益生菌里加入了菊粉。菊粉是一种糖，带有甜味，一方面让益生菌粉变得好吃（但不会被人体吸收，所以没有热量负担）。
另一方面，菊粉能够抵抗胃里的乳酸，它就像是益生菌的一面盾牌，帮助益生菌真正抵达肠胃战场。
另外菊粉也是治疗便秘、糖尿病的神奇药物，配合益生菌，则可以使疏通肠道的效果加倍。
4、 口服、水冲，简单方便
科汉森的益生菌粉一次吃一包，一般晚饭后2小时吃效果最好。便秘腹泻严重的可以一次2包，恢复后再一次1包。一包只有1克，却足以发挥强大调节作用。
倒出来是粉状的，可以直接倒嘴里，含化了喝杯水咽下去。
也可以冲凉水喝，但注意一定不能用热水！不能用热水！超过体温的水会把菌杀死！
又或者倒入饮料、牛奶里，混着一起吃。
/ 每天几块钱换肠胃健康 /
关于益生菌粉，有孩子的家庭应该都很熟悉了，刚出生不久的baby肠胃发育不好，遇到便秘拉稀，医生就会给开点益生菌。
可见益生菌是双向调节，腹泻便秘都能治。
但其实，在国外，吃益生菌是男女老少的日常，并不局限于孩子。
孕 妇
保健肠胃，促进孕期营养吸收；解决便秘问题
小 孩
保健肠胃，提高免疫力，改善消化不良、不长个的问题
上 班 族
改善肠胃健康，促进消化吸收，消灭小肚子、远离虚胖
运 动 健 身 族
三分练七分吃，保健肠胃，增强体质
户 外 旅 行
小包便携，随时解决肠胃不适
丹麦驻华大使裴德盛先生就曾倾情推荐科汉森的益生菌，希望中国人也能像欧洲人一样，关注肠胃健康。
丹麦原产的科汉森一盒有30包，性价比十分高。
朱莉建议，孕妇、2岁以上儿童、老年人、亚健康上班族、排便困难者、喝水胖者都可以尝试下。用了它能换来肠胃舒畅、皮肤变好、身体变轻盈，真的非常划算。现在购买还有优惠，赶紧下单试试吧！
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