不搞清楚这个,娃的身高都要矮5cm

相信很多宝妈都有这个疑问，今天阿belle就为大家解疑答惑：

人，什么时候要断奶？也就是说宝宝什么时候不用再喝奶了？

再次，阿belle很明确的说一句：孩子一两岁后断母乳/断奶粉≠断奶！！！喝奶是一辈子的事。

那是不是可以用豆浆，排骨汤代替牛奶的？

可以，但你1天要喝十几杯豆浆，1天要喝掉1辆洒水车的骨头汤～～～～

另外阿belle提醒：因为牛奶里面有类胰岛生长激素的蛋白，还有其他各式各样的营养，喝牛奶比较多的小孩和没有喝的比起来，平均成年后的身高大概会高2~5cm哟~

牛奶可以帮助孩子长高，你还会随随便便给孩子断奶吗？

喝奶可以，那么我们每天该喝多少奶？

小孩和成人需要的奶量一样吗？

阿belle就给大家缕一缕：

一般情况下：刚出生的婴儿一般是：5ML/顿

出生四五天到半个月的婴儿则需要：30ML/顿

两周到两个月之间的孩子需要：450ML-735ML/天    （注意这里是每天哟~）

2个月-6个月的孩子每天大概需要：750ML-900ML/天

注意：6个月之后孩子才可以喝一些无糖的酸奶哟~

1岁以上的孩子可以喝全脂牛奶：300ML-500ML/天

2岁以上的孩子每天需要的牛奶大概在：400ML/天

5岁以上的孩子才可以喝引用的脱脂奶哟~

此外阿belle提醒：7岁之后的人每天都应该给身体补充：300ML/天的牛奶，才更有利于健康哟~

不爱喝牛奶怎么办？

当然牛奶也不是人体补钙的唯一来源，蔬菜、水果、豆制品、鱼肉蛋中都会含钙。

所以呢，只要平时吃均衡+喝够奶+补充维D，不爱喝牛奶，把牛奶换成含相当量钙质的乳制品，譬如：酸奶、奶酪等等一般就不会缺钙啦~~

阿belle提醒：你家孩子还在长个期，所以不要随随便便给孩子断奶哟~~